Правилата на Петър Дънов за здравословно хранене - колкото повече яде човек, толкова по-малко...
Според думите на Петър Дънов всеки е належащо да избере подобаващата за себе си храна, която дава най-хубави резултати за него. Има обаче общи условия, които важат за всички.
ЧЕТЕТЕ ОЩЕ ВАЖНИ И ЦЕННИ СЪВЕТИ И НОВИНИ САМО В НАЙ-ПОЛЕЗНИЯ ЗДРАВЕН САЙТ ZDRAVE.TO
15 златни правила на Учителя за здравословно хранене:
1.Здравословно е да чувстваш наслаждение при ястие.
2. Яжте най-здравословните храни и в никакъв случай не преяждайте.
3. Колкото повече яде човек, толкова по-малко помни. Стомахът работи прекалено много, а паметта се обременява и отслабва.
4. Имате някакъв плод, круша да вземем за пример. Не почвайте незабавно да я ядете. Спрете се, разгледайте я, помислете си малко за нея. Онези същества, които са основали плода, са събрали слънчеви лъчи, кондензирали са слънчева сила в този плод. Вие имате за задача да извадите тази светлина и да я внесете в тялото си.
5. След плодове в никакъв случай не пийте нито студена, нито топла вода. Преди ястие бихте могли да пиете вода, само че незабавно след ястие не се разрешава.
6. Спирате да ядете, когато ви е най-приятно – в стомаха е належащо да има място за най-малко още 20 хапки, с цел да може свободно да храносмила.
7. Силата на храната е в качеството, а не в количеството.
8. Ще се храните вечер преди да е залязло слънцето, а заран в никакъв случай няма да ядете преди да е изгряло.
8. Никакво бързане при ястие.
9. Хубави храни са тези, които най-лесно се смилат и от които остават по опция най-малките остатъци.
10. Храната е належащо да бъде постоянно прясна.
11. Многото ястие изтощава човешкия организъм. 12. Не яжте прекомерно гореща храна, нито пък доста студена.
13. Човек е належащо да яде тъкмо в точния момент, само че не в избран час, а когато силите в неговия организъм се демонстрират, т.е. когато усеща вътрешен апетит.
14. Никога не яжте при неразположение. Ще се храните единствено, в случай че сте гладни.
15. Всичко, което е еднакво, е рисково. Еднообразието в храненето също е доста рисково.
ЧЕТЕТЕ ОЩЕ ВАЖНИ И ЦЕННИ СЪВЕТИ И НОВИНИ САМО В НАЙ-ПОЛЕЗНИЯ ЗДРАВЕН САЙТ ZDRAVE.TO
15 златни правила на Учителя за здравословно хранене:
1.Здравословно е да чувстваш наслаждение при ястие.
2. Яжте най-здравословните храни и в никакъв случай не преяждайте.
3. Колкото повече яде човек, толкова по-малко помни. Стомахът работи прекалено много, а паметта се обременява и отслабва.
4. Имате някакъв плод, круша да вземем за пример. Не почвайте незабавно да я ядете. Спрете се, разгледайте я, помислете си малко за нея. Онези същества, които са основали плода, са събрали слънчеви лъчи, кондензирали са слънчева сила в този плод. Вие имате за задача да извадите тази светлина и да я внесете в тялото си.
5. След плодове в никакъв случай не пийте нито студена, нито топла вода. Преди ястие бихте могли да пиете вода, само че незабавно след ястие не се разрешава.
6. Спирате да ядете, когато ви е най-приятно – в стомаха е належащо да има място за най-малко още 20 хапки, с цел да може свободно да храносмила.
7. Силата на храната е в качеството, а не в количеството.
8. Ще се храните вечер преди да е залязло слънцето, а заран в никакъв случай няма да ядете преди да е изгряло.
8. Никакво бързане при ястие.
9. Хубави храни са тези, които най-лесно се смилат и от които остават по опция най-малките остатъци.
10. Храната е належащо да бъде постоянно прясна.
11. Многото ястие изтощава човешкия организъм. 12. Не яжте прекомерно гореща храна, нито пък доста студена.
13. Човек е належащо да яде тъкмо в точния момент, само че не в избран час, а когато силите в неговия организъм се демонстрират, т.е. когато усеща вътрешен апетит.
14. Никога не яжте при неразположение. Ще се храните единствено, в случай че сте гладни.
15. Всичко, което е еднакво, е рисково. Еднообразието в храненето също е доста рисково.
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ