Според диетологът и фитнес треньор Наталия Кушнир, независимо колко полезни

Според диетологът и фитнес треньор Наталия Кушнир, без значение какъв брой потребни са мандарините, има и такива хора, които не би трябвало да си ги разрешават.
Кой не би трябвало да яде мандарини
Мандарините имат редица потребни свойства, само че от време на време могат да нанесат щета за хората с проблеми с храносмилателната система, твърди н...

Плодовете са богати на доста витамини като В, Р, К, D и съдържат доста минерали, калций, калий и магнезий, а на всичкото от горната страна са и страховит антидепресента, поради празничните асоции, които вършим с тях.

Тези които обаче не би трябвало да си ги разрешават въобще, за хората с проблеми с храносмилателната си система. 

Също по този начин не би трябвало да се дават и на деца под 2-3 години, поради заплахата от причиняването на алергична реакция. Не би трябвало да се употребяват от хора с колит, язва, проблеми с панкреаса и жлъчния мехур, както и с гастрит.
Зимен млечен крем с вкусни мандаринки
Сезонът на мандарините към този момент и тук и всичко в близост ухае на коледа и цитрусови плодове. Но ние можем освен да ги хапваме по този начин, само че и да...

Още от ЛЮБОПИТНО: