Спазвате диета и искате да свалите няколко излишни килограма? Тогава

Спазвате диета и желаете да свалите няколко непотребни кг? Тогава не трябва да пропускате закуската като първото най-важно хранене за деня, и да се уверите, че тя е формирана от потребни съставки. Такива, които ви обезпечават протеини, въглехидрати, витамини и минерали, поддържат кръвната ви захар в...

Прочетете целия текст »