Спането по корем е опасно за живота! Сънят и влиянието

Спането по стомах е рисково за живота! Сънят и въздействието му върху здравето на индивида имат доста аспекти. Но дали позицията ви по време на сън, изключително по стомах, оказва директно въздействие върху дишането и води до прекъсване на сърдечния темп? Нека разберем.

доктор Амит Гангвани, съветник интервенционален кардиолог, болница „ Зиновия Шалби “, споделя, че запушването на сърцето се предизвиква основно от фактори като струпване на непотребни мазнини и холестерол към артериите.

„ Липсата на непрестанен приток на кръв към тъканите в сърдечния мускул може да докара до гибел на клетките. Това е незабавен медицински случай, който се нуждае от бърза диагноза, с цел да се предотврати рискът от по-нататъшни затруднения “, споделя доктор Гангвани.

Спането по стомах е рисково за живота! 09.08.24 22:56 Колко ореха дневно да ядете, с цел да бъде мозъкът ви бърз като стрела? 09.08.24 22:20 ИЗВЪНРЕДНО!: Ново злато за България, Магомед Рамазанов стана олимпийски първенец 09.08.24 22:14 Разкритие от Бъкингам: За какво се карат Чарлз и Камила – не за Хари и Уилям! 09.08.24 21:36 ИЗВЪНРЕДНО!: Пътнически аероплан с 62-ма души на борда се разруши в Бразилия, всички са починали (ВИДЕО) 09.08.24 21:02

Той обаче прибавя, че няма директна връзка сред спането по стомах и покачвания риск от сърдечен удар.

„ Инфарктът е съществено положение, което настава, когато кръвоснабдяването на сърдечния мускул е доста нарушено или изцяло блокирано “, сподели доктор Гангвани.

Съгласява се и доктор Варша Кул, старши съветник по кардиология в болница „ Батра “ и Медицински проучвателен център, като прибавя, че „ въз основа на актуалните проучвания позицията на сън на индивида не е необятно приета като рисков фактор за сърдечни болести или други сърдечносъдови проблеми. “

Но спането по стомах може да окаже съществено влияние върху разнообразни други елементи на тялото, да аргументи усложнения в дишането, а също по този начин да окаже спомагателен напън върху гръбначния дирек.

Д-р Навин Чандра Джи Ес, старши доктор и водещ съветник в отделението по интервенционална кардиология в болница „ Астер Уайтфийлд “, Бенгалуру, отбелязва, че макар че директната връзка сред съня и инфарктите не е дефинитивно открита, „ хората, които спят на стомах, са по-предразположени към сърдечни проблеми “.

„ Когато лежите с лице надолу на леглото, това оказва напън върху гръдния панер и корема, което може да свие притока на кръв и да накара сърцето ви да работи неефективно. Освен това това състояние може да усили натиска върху гръбначния дирек и нервите, което води до повсеместен стрес и дискомфорт, които могат да окажат негативно влияние върху здравето на сърдечносъдовата система “, споделя доктор Чандра.

Изключително значимо е да се знае, че затрудненото дишане е един от предупредителните признаци за сърдечносъдови болести като инфаркт, инсулт, сърдечна непълнота и стенокардия. А това единствено по себе си е риск за живота.

„ Тази позиция на сън може да бъде проблематична за хора, страдащи от респираторни болести като хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) “, споделя доктор Гангвани.

Въпреки че е малко евентуално позицията на сън сама по себе си да е единствената причина за инфаркт, доктор Чандра споделя, че тя може да бъде способствуващ фактор, изключително когато хората имат съществуващи сърдечни болести или други рискови фактори като затлъстяване, високо кръвно налягане или сънна апнея.

За да сте сигурни, че гръбначният дирек остава безпристрастен по време на сън, би трябвало да лежите по тил или встрани с подобаваща опора за по-добро здраве на сърцето.

„ Освен това воденето на метод на живот, който предизвиква положителното действие на сърцето посредством постоянни физически извършения, здравословно хранене и преодоляване на тревогата, доста понижава вероятността да страдате от сърдечни проблеми “, споделя доктор Чандра.

Източник – Indian Express/Превод:SafeNews