Как соята влияе на организма на жените
Соята е една от най-разпространените растителни храни по света и се смята за здравословна опция на месото и млечните артикули. Въпреки това, има някои научни проучвания, които демонстрират, че потреблението на соя може да бъде нездравословна за здравето на дамите. В тази публикация ще разгледаме някои от главните аргументи, заради които соята може да бъде нездравословна за дамите.
Фитоестрогените: Соята съдържа високо наличие на фитоестрогени, които имат сходно деяние на естрадиола - естественото женско хормон. Консумацията на соя може да докара до нарушение на салдото на хормоните в организма на дамата и да докара до нежелани резултати като противоречие на менструалния цикъл, нарушение на функционалността на щитовидната жлеза, която може да докара до проблеми със зачеването и други
Алергии: Соята е една от най-честите храни, на които хората могат да развият алергия. Алергичните реакции към соята могат да бъдат много съществени и да провокират дихателни проблеми, нарушение на храносмилането, нарушение на кожата и други
ГМО: Голяма част от соята, която се създава по света, е генетично модифицирана. ГМО соята може да бъде нездравословна за здравето на дамите, защото тя съдържа пестициди и хербициди, които могат да доведат до увеличение на риска от болести като рак и други хронични болести.
Конкуренция с щитовидната жлеза: Соята може да се конкурира с щитовидната жлеза, която е виновна за производството на хормони. Консумацията на соя може да понижи функционалността на щитовидната жлеза,
Възможни опасности при бременност и кърмене : Фитоестрогените в соята могат да навредят на здравето на бременните дами и децата, които кърмят. Консумацията на соя може да докара до понижен напредък на плода, понижено произвеждане на мляко и други нежелани резултати.
Нарушаване на психологичното здраве: Някои проучвания свързват потреблението на соя с нарушение на психологичното здраве при дамите. Соевите фитоестрогени могат да допринесат за появяването на меланхолия, тревога и други проблеми.
В умозаключение, соята може да бъде нездравословна за здравето на дамите, изключително при консумация в огромни количества. Въпреки това, има и позитивни страни на потреблението на соя, като понижаване на риска от сърдечно-съдови болести, рак на гърдата и други. Поради това, преди да започнете да консумирате соя, е значимо да се консултирате с вашия доктор или диетолог, с цел да определите дали тя е подобаваща за вас.
Фитоестрогените: Соята съдържа високо наличие на фитоестрогени, които имат сходно деяние на естрадиола - естественото женско хормон. Консумацията на соя може да докара до нарушение на салдото на хормоните в организма на дамата и да докара до нежелани резултати като противоречие на менструалния цикъл, нарушение на функционалността на щитовидната жлеза, която може да докара до проблеми със зачеването и други
Алергии: Соята е една от най-честите храни, на които хората могат да развият алергия. Алергичните реакции към соята могат да бъдат много съществени и да провокират дихателни проблеми, нарушение на храносмилането, нарушение на кожата и други
ГМО: Голяма част от соята, която се създава по света, е генетично модифицирана. ГМО соята може да бъде нездравословна за здравето на дамите, защото тя съдържа пестициди и хербициди, които могат да доведат до увеличение на риска от болести като рак и други хронични болести.
Конкуренция с щитовидната жлеза: Соята може да се конкурира с щитовидната жлеза, която е виновна за производството на хормони. Консумацията на соя може да понижи функционалността на щитовидната жлеза,
Възможни опасности при бременност и кърмене : Фитоестрогените в соята могат да навредят на здравето на бременните дами и децата, които кърмят. Консумацията на соя може да докара до понижен напредък на плода, понижено произвеждане на мляко и други нежелани резултати.
Нарушаване на психологичното здраве: Някои проучвания свързват потреблението на соя с нарушение на психологичното здраве при дамите. Соевите фитоестрогени могат да допринесат за появяването на меланхолия, тревога и други проблеми.
В умозаключение, соята може да бъде нездравословна за здравето на дамите, изключително при консумация в огромни количества. Въпреки това, има и позитивни страни на потреблението на соя, като понижаване на риска от сърдечно-съдови болести, рак на гърдата и други. Поради това, преди да започнете да консумирате соя, е значимо да се консултирате с вашия доктор или диетолог, с цел да определите дали тя е подобаваща за вас.
Източник: inews.bg
КОМЕНТАРИ