Смехът е здраве! Явно последователи на тази мъдра мисъл са

Смехът е здраве! Явно почитатели на тази мъдра мисъл са в дъното за именуването на тази улица във Варна.

Тя се намира в местността Боровец.

Днес обаче тази е воин в рубриката " Варненски потейности “.

Може да се оформи район във Варна, в който хората имат огромно възприятие за комизъм, които са ведри, усмихнати.

Темпото на актуалния живот диктува свои лични правила: с цел да се резервира стабилността в сложни житейски обстановки, човек би трябвало или да търси нови способи за контролиране на прочувственото си положение, или да се върне към старите. Какво може да бъде това? Смях!

Навикът да се смеем ни оказва помощ да останем оптимисти. В този случай приказваме не толкоз за облекчение на тъгата или болката, а за смяна на общото положение на човек. В най-трудните времена даже една едвам забележима усмивка може да усъвършенства настроението и да даде мощ. Когато се смеем, ние физически не можем по едно и също време да изпитваме безпокойствие или яд, изясняват експерти

Смехът е потребен за нашето тяло и за живота като цяло. Какви са главните му преимущества?

Смехът може да усъвършенства настроението ни единствено за няколко минути. Той подтиква невроните в мозъка да създават ендорфини, хормоните на щастието. Това е повода да се усещаме добре. Ако човек е в приповдигнато въодушевление, тогава всички задания се вземат решение по-лесно, а енергийният заряд продължава за целия ден.

Възстановява работоспособността

Смехът подтиква притока на О2 в тялото ни, което има удобен резултат върху работоспособността и успеваемостта. Ще бъдете енергични и ще можете да изпълнявате повече задания от нормално, без да се чувствате изтощени.

Обединява хората, укрепва връзките

Взаимоотношенията играят значима роля в живота ни: смехът сплотява хората и укрепва контакта сред близки, сътрудници и родственици. Доста е мъчно да продължиш да не харесваш някого, с който преди малко си се посмял откровено.

Смехът може да се смята за обществена страст, която сближава хората и им оказва помощ да се сближат, без значение дали в действителност е комичен или не. Усмивката е един от методите за другарство, тя е разбираема за всички и няма езикова преграда.

Помага за справяне с компликациите

В живота постоянно пораждат проблеми, чието решение ни оказва помощ да развием най-хубавото в себе си. Но в случай че човек реши да одобри компликациите в живота прекомерно съществено, тогава в бъдеще може да му е мъчно да мисли отвън кутията и да намира нови изходи от обстановки. Ако методите към решаването на проблеми креативен и с комизъм, тогава има опция да ги превърнете в платформа за креативно образование и развиване.

Как реагира тялото?

Способността да се смеете освен трансформира настроението ви, само че също по този начин въздейства на цялото тяло: ставаме по-силни и по-малко нервни. Какво друго се случва:

Укрепва имунната система

Веднъж беше извършен опит: на човек постоянно се вземаше кръв за разбор, до момента в който той гледаше комедии. В момента на смях интензивността на естествените кафези убийци, NK клетките, се покачва в кръвта. Те са тип лимфоцити, които нападат кафези, инфектирани с вируса, и по-късно ги раздират. Така е потвърдено, че смехът има резултат върху укрепването на имунната система. Друго изследване сподели, че смехът оставя в кръвта повишен брой борещи се с вируса Т-лимфоцити за още 40 минути.

Намалява въздействието на напрежението върху тялото

Когато забележим или чуем нещо смешно и се смеем в отговор, тялото се освобождава от хормоните на напрежението, равнището на кортизола и адреналина в кръвта понижава заради повишение на равнището на ендорфин.

Припомнете си " Варненска мистериозност “ от предния път.