Случвало ли ви се е да усещате неимоверно напрежение, от

Случвало ли ви се е да усещате неимоверно напрежение, от което не можете да се отървете. Било от битови проблеми, от кахъри на работното място и впрочем. Eмоционалният багаж, който носите, е отговорен за тези реакции. От него никой не може да избяга. Понякога той е обвързван с пост-травматичен стрес от нещо претърпяно в предишното. В други случаи става въпрос за проблеми във връзките или професионалното израстване.

Тези страсти не изчезват с течение на времето, за жалост. Наред с това, те оказват отрицателни резултати върху метода ви на мислене, метода, по който се справяте със напрежението, и даже физическото ви положение.

Но, от кое място идва прочувственият багаж “?

Може би сте чували за хора, които плачат по време на йога или получавайки известие. Това се случва, тъй като в избрани обстановки при тях се задейства остаряла контузия, която е затаявана в продължение на години. След избрана физическа интензивност, те се освобождават от този стрест. Не е належащо въпросната „ контузия “ да се усеща физичеки. За сметка на това пък, тялото издава по кое време тя би могла да се задейства.

Как се задействат потиснатите страсти?

Марк Олсън, шеф на Pacific Center for Awareness and Body work, има вяра, че активирането на избрани обстановки може да докара до възраждането на неприятни мемоари. Според Брадли Нелсън, прикритите страсти се задействат посредством появяването на избрани моменти в сегашното.

„ Емоциите се генерират непрекъснато – подсъзнателно или умишлено – в отговор на наново активиране на мемоари или неизпълнени цели “, споделя Олсън. „ Докосването на зона X е просто благонадежден тласък за още един модел, обвързван с това травматично събитие. “

През 1992-ра година резултати от направено изследване демонстрират, че цялостното здраве на индивида зависи от това да е добре, както физически, по този начин и душевен. Учените откриват, че връзката сред тялото и мозъка е наложителна и неприкосновена.

Според Олсън прочувствените процеси и прочувственият багаж пораждат заради лимбичната конструкция на мозъка. Ние непрекъснато одобряваме информация, която подсъзнателно генерира отговори към нервната система. Това, от своя страна, подава сигнал към тялото и то работи прочувствено.

Едно допиране може да провокира страсти, а споменът може да провокира чувства в избрана област на тялото. Въпреки че нормално е обвързвано с физическото местонахождение, Олсън има вяра, че всичко се случва в мозъка.

От друга страна, някои считат, че контузиите и тежките страсти могат безусловно да се трансфорат в застояла сила в тялото, макар че това не е подкрепено от научни доказателства.

С други думи, вашите усеща идват от това, което нервната система ви споделя за тях.

„ Колкото по-висока е интензивността на сигналите от нервната система, толкоз по-вероятно е да потиснем някоя страст “, споделя Олсън.

Изразът „ потисната страст “ нормално значи, че същинската същина на човек желае да изрази нещо, което „ подправената му същина “ не желае, съгласно специалиста.

Емоционалният багаж и контузията

Няма по какъв начин да се отървем от прочувствения багаж, без да приказваме за контузията, която сме претърпели. В живота си съвсем всеки от нас претърпява нещо грубо, което оставя диря у него вечно.

Защо прочувственият багаж се съхранява в тялото?

Чувствали ли сте тежест във врата по време на обстановка, предизвикваща безпокойствие? А имали ли сте потребност просто да си опънете бедрата след тежък работен ден?

През 2013 група учени организират проучване измежду 700 участници. Чрез него те откриват, че всеки един изпитва разнообразни страсти с разнообразни елементи от своето тяло. Например, боязън, гняв и безпокойствие показвали нараснала интензивност в региона на врата и напрежение там.

Източник: Healthline/Превод: SafeNews