Защо винаги се събуждате посред нощ, след като сте пили алкохол - и се опитвате да заспите отново
След нощ на пиянство знаете, че няма да се разсъните, чувствайки се добре на идната заран - изключително като толкоз доста хора ще открият, че се разсънват през нощта.
Нарушеният сън плюс махмурлук заран са задоволителни, с цел да накарат всеки да желае да дръпне завивката през главата си и да не желае да става. Има обаче метод да спрете да се събуждате през нощта след пиянство. Тъй като доста хора ще се насладят на едно или две питиета по време на празничния сезон, събуждането с възприятие за относително прохлада може да бъде направено.
Тъй като последната напитка може да ви помогне да заспите - или известна като " нощна капачка ", тя работи като комутатор. Алкохолът може да бъде като успокоително и да ви накара да заспите, само че въпреки всичко ще имате високо равнище на алкохол в тялото си и тялото ви работи интензивно, с цел да го разгради и преработи, което може да аргументи спиране на съня.
Според новинарския уеб страница The Conversation те изясняват: „ Скоро откакто пиете, алкохолът навлиза в...
Прочетете целия текст »
