След като веднъж е научил нещо, човешкият мозък рядко се

След като един път е научил нещо, човешкият мозък рядко се съмнява в него. Някои от тези познания и привички са свързани с родителите ни, до момента в който други се развиват по натурален метод, следвайки трендовете.

Затова на драго сърце използваме крем срещу бръчки и разтриваме бедрата си с четка, с цел да се отървем от целулита.

Но по какъв начин ще реагирате, в случай че ви кажем, че всичко това, както и доста други неща, са цялостни нелепости?

От Bright Side и Profit поучават понякога да се съмнявате и да проверявате информацията поради личната си сигурност (и интелигентност), колкото и безапелационно да ви звучи.

Вижте и девет мита, в част от които евентуално вярвате и вие:

Мит 1: Не можете да кипнете вода два пъти

Смята се, че водата не би трябвало да се вари два пъти, защото може да развие канцерогени. Нещо повече, става по-тежка и „ мъртва “, отделяйки деутерий (стабилен изотоп на водорода), което води до по-бързо стареене на тялото.

Новите проучвания на учените обаче потвърждават, че това изказване е мит. Самата вода съдържа избрани детайли, като деутерий, флуориди и нитрати. Но количеството им е толкоз малко, че не въздейства на телата ни и по никакъв метод не е обвързвано с многократното й шупване.

Единственото нещо, което би трябвало да ревизираме постоянно, е варовикът, който се появява в чайника. Също по този начин не трябва да подценяваме филтрирането на чешмяна вода.

Мит 2: Сухите масажни четки ви оказват помощ да се отървете от целулита

Масажите със сухи четки, придобили невероятна известност, въобще не оказват помощ да се отървете от целулита - в действителност, те са свързани с редица противопоказания, за които нормално не се приказва.

С тях не можете да разбиите подкожните мазнини, само че пък е допустимо сда ги влошите - в случай че търкате кожата си всеки ден, тя може да загуби своята разтегливост и да стане травматизирана и суха. Традиционните масажни процедури са по-ефективни в битката с целулита.



Мит 3: Трябва да вдигнете телефона си нависоко, с цел да имате по-добър обсег

Винаги, когато имаме неприятна мобилна интернет връзка, ръката ни наподобява автоматизирано се подвига нагоре. Но това в действителност ли оказва помощ? Работата е там, че равнището на връзката в и към града е ненапълно отмерено.

Но, несъмнено, има някои фактори, като отдалечеността на ретранслатора от мястото, на което се намирате, или други здания, които стоят на пътя на сигнала, които също въздействат.

Следователно повдигането на ръцете в опит да се откри по-добър сигнал, до момента в който стоите на едно и също място, няма никакъв смисъл. Отдалечаването на няколко крачки от настоящото ви местонахождение може да е по-добра концепция.

Мит 4: Трябва да се разтегнете преди тренировки

Има два типа разпъване: статично и динамично. Изследователите са проучили първия вид и са стигнали до недвусмисленото умозаключение, че статичното разпъване не е доста добър метод за загряване преди дейни тренировки.

Това освен не понижава риска от контузия (което може да се случи заради липса на мощ, а не на гъвкавост), само че също по този начин отслабва мускулната устойчивост, което води до по-малка активност и по-кратка дълготрайност на тренировката, изключително когато става въпрос за тичане.

Мит 5: Не можете да плувате незабавно след хранене

Старото разбиране, съгласно което би трябвало да се изчака най-малко 30 минути след хранене, преди да се плува, не е нищо повече от мит. Основава се на концепцията, че след щедро хранене кръвта ни се насочва към храносмилателния тракт и не се доставя задоволително количество към краката, ръцете и белите дробове.

В човешкото тяло обаче има задоволително кръв, с цел да действа то пълноценно, даже след преяждане. Но би трябвало да отбележим, че интензивните тренировки на цялостен корем в никакъв случай не са добра концепция.

Мит 8: Не би трябвало да пиете по време на хранене

Смята се, че главната причина водата да въздейства негативно на храносмилането е, че разрежда стомашния сок и пречи на метода на обработка на храната. Има обаче доста нюанси, които вършат това мнение неправилно.

На първо място, течността в стомаха се всмуква много бързо. Второ, тялото ни постоянно създава задоволително стомашен сок и регистрира всички фактори, като размера и консистенцията на храната. И най-после, съществуването на вода в стомаха не опонира на човешката физиология.

Мит 9: Добре е да измиете пилето, преди да го сготвите

Измиването на сурово пиле преди готвене е много публикувана и на пръв взор разумна традиция, само че в действителност носи повече щета, в сравнение с изгода. Според проучванията, когато мием пилешко месо, разпространяваме разнообразни бактерии (като салмонела или кампилобактер) към кухнята посредством пръски.

Тези бактерии не умират при до момента си с вода и могат инцидентно да попаднат в очите или на повърхности (като кърпи, чисти съдове и даже храна), което усилва риска от по-нататъшна инфекция/отравяне.

Поради това експертите предлагат да се заобикаля измиването на сурови птици. Продължителнатата термична обработка е задоволително, с цел да убие всевъзможни нездравословни бактерии.