Забравете телесната маса – вече има по-точен начин за измерване на здравословното тегло
След като сте слезли от кантара в лекарския кабинет, вашият доктор може да ви е посочил графика на на вашия показател на телесна маса (ИТМ).
Методът, който мери телесната лой въз основа на съотношението сред тежестта и височината ви, може да бъде проследен до 30-те години на 20-ти век и макар известността му, през днешния ден се счита за прекомерно приблизителна мярка за физическата ви форма.
За благополучие към този момент има опция - и тя взема решение най-големия проблем с ИТМ.
На 1 май учени от Майо Клиник разгласява „ Индикатор за размера на тялото “ или BVI – нов инструмент, който може да преобразува метода, по който се мерим.
Измерването е всъщност съответствие, сравняващо общия ви физически размер с размера на корема, премерване, което може да се вземе ръчно или благодарение на приложение.
Макар че може да звучи необичайно, талията ни е основен знак за нашата физическа форма, споделя Хосе Медина Инойоза, експерт по превантивна кардиология от Майо Клиник.
Няколко проучвания са документирали връзката сред високите количества коремна лой и покачвания риск от сърдечни болести и диабет.
В едно огромно изследване от 2012 година учени са изследвали данните на над 340 000 европейци и са разкрили, че хората, които са с наднормено тегло и по-широкия талия (87,63 см или повече за дамите и 101,6 см или повече за мъжете) има съвсем същия риск от развиване на диабет като хората, които страдат от клинично затлъстяване.
