След като се завръща от Болоня, където е била на

След като се завръща от Болоня, където е била на специфичен конгрес за здравословно хранене, Юлиана Дончева гостува в "На кафе ", с цел да опише на Гала наученото на семинарите там, както и да разкрие по какъв начин подготвя две от обичаните си предписания:

За бонбоните

100 г тахан
10 г натурално какао
50 г суровни белени слънчогледови семки
150 г сушени сини сливи (без костилка; авансово накиснати във вода за 30-60 мин)
20 кокосови стърготини
стевия/мед (на вкус)
Thinkstock Говорим си за... Кисело мляко и канела за намаляване (Не)истини за витамин С: Дали в действителност е панацея вездесъщият витамин или следващата мода в медицината? Плодове, които лекуват: кои са най-здравословните блага на природата Чаша здраве всеки ден – сок от ябълка, морков и джинджифил
Цялата техника за здравословните бонбони, можете да видите във видеото горе.

За нахутените кюфтета

нахут (сварен или от буркан)
копър и магданоз (няколко стръка)
куркума
2-3 скилидки чесън
1 яйце
200 г сирене
пречистено краве масло - гхи
сол
галета
Thinkstock
Цялата техника за нахутените кюфтета на хартия, можете да видите във видеото горе.