Как действа слънцезащитният крем? Какво трябва да знаете за SPF, UVA и UVB лъчите
Слънцезащитният крем е наложителен летен аксесоар – само че разбирате ли в действителност какво написа на етикета? От UVA и UVB до SPF – какво значат тези съкращения и за какво са основни за отбраната на кожата ви?
Ето какво би трябвало да знаете.
Каква е разликата сред UVA и UVB лъчите?
В слънчевата светлина има два съществени типа ултравиолетови (UV) лъчи – UVA и UVB, написа.
Един елементарен метод да запомните разликата е, че А е за стареене, а B е за изгаряне.
UVB лъчите доближават до външния пласт на кожата, епидермиса, причинявайки множеството слънчеви изгаряния.
UVA лъчите проникват по-дълбоко и са свързани със стареенето. Те повреждат колагена и еластина в кожата и предизвикват бръчки.
И двата типа UV лъчи могат да увредят ДНК в кожните ни кафези и да причинят рак на кожата.
Какво е SPF?
SPF е редуциране от Sun Protection Factor (Слънцезащитен фактор) и цифрата демонстрира какъв брой UVB лъчи разрешава на кожата ви да доближи до нея.
Слънцезащитният крем със SPF15 пропуща една петнадесета от слънчевите UVB лъчи, или към 7%.
Количеството филтрирани UV лъчи зависи от равнището на SPF.
• SPF15 блокира 93% от UVB лъчите
• SPF30 блокира 96,7% от UVB лъчите
• SPF50 блокира 98% от UVB лъчите
Числата могат да се употребяват като ориентир за това какъв брой дълго сте предпазени от изгаряне, спрямо това, в случай че не сте носили слънцезащитен крем със SPF.
Така че, в случай че нормално изгаряте след 10 минути и употребявате SPF30, на доктрина бихте могли да прекарате към пет часа на слънце с понижен риск от слънчево изгаряне (защото 10 x 30 = 300 минути).
Това пресмятане обаче би трябвало да се приема с запаса, тъй като никой слънцезащитен крем в действителност не блокира 100% от UV лъчите. Това се отразява във обстоятелството, че в Европейски Съюз оптималният SPF рейтинг е 50+.
Изчислението се основава и на това, че слънцезащитният артикул се ползва тъкмо както е указано.
Какъв е звездният рейтинг?
Докато SPF рейтингът ще ви покаже какъв брой добре слънцезащитен крем защищава от UVB лъчи, звездните оценки са знак за UVA отбрана.
Трябва да търсите висок звезден рейтинг от четири или пет звезди, съгласно Cancer Research UK, или „ UVA “ в кръг, което демонстрира, че дава отговор на минималния стандарт на Европейски Съюз.
Какъв е UV показателят?
UV показателят демонстрира какъв брой мощни са слънчевите лъчи - колкото по-високо е цифрата, толкоз по-силни са те.
По канара от 1 до 9+, оценка три или повече демонстрира, че слънцето е задоволително мощно, с цел да аргументи вреди и би трябвало да употребявате слънцезащита.
UV лъчите нормално са най-силни сред 11:00 и 15:00 часа и могат да бъдат задоволително мощни, с цел да увредят кожата ви от средата на март доникъде на октомври във Англия, даже в случай че е студено или облачно.
Можете да ревизирате UV показателя на уеб страници или приложения за прогноза на времето или като търсите онлайн.
Как в действителност работи слънцезащитният крем?
Има два типа UV филтри, а слънцезащитните артикули постоянно съдържат композиция от тях.
Съставките на минералния слънцезащитен крем включват титанов диоксид и цинков оксид, които работят като физическа преграда, отразяваща и разсейваща UV лъчите надалеч от кожата.
Химическите съставки на слънцезащитните артикули включват аминобензоена киселина, авобензон, октизалат, октокрилен и оксибензон.
Те всмукват UV лъчите, тъй че не повреждат кожата ви.
Съвети за нанасяне на слънцезащитен крем:
• Използвайте лосион, спрей с помпа или рол-он върху аерозол, защото покритието от аерозолите може да бъде неравномерно и фино.
• Сложете задоволително количество, като нанесете слънцезащитния крем отмерено и дебело.
• Нанасяйте постоянно, даже в случай че на слънцезащитния ви крем написа, че е „ един път на ден “ или „ водоустойчив “.
• Не разчитайте на SPF в хидратиращия крем или грима, защото постоянно тези артикули не обезпечават задоволителна отбрана сами по себе си.
• Проверете периода на валидност на вашия слънцезащитен крем, с цел да се уверите, че той към момента обезпечава отбрана.
Ето какво би трябвало да знаете.
Каква е разликата сред UVA и UVB лъчите?
В слънчевата светлина има два съществени типа ултравиолетови (UV) лъчи – UVA и UVB, написа.
Един елементарен метод да запомните разликата е, че А е за стареене, а B е за изгаряне.
UVB лъчите доближават до външния пласт на кожата, епидермиса, причинявайки множеството слънчеви изгаряния.
UVA лъчите проникват по-дълбоко и са свързани със стареенето. Те повреждат колагена и еластина в кожата и предизвикват бръчки.
И двата типа UV лъчи могат да увредят ДНК в кожните ни кафези и да причинят рак на кожата.
Какво е SPF?
SPF е редуциране от Sun Protection Factor (Слънцезащитен фактор) и цифрата демонстрира какъв брой UVB лъчи разрешава на кожата ви да доближи до нея.
Слънцезащитният крем със SPF15 пропуща една петнадесета от слънчевите UVB лъчи, или към 7%.
Количеството филтрирани UV лъчи зависи от равнището на SPF.
• SPF15 блокира 93% от UVB лъчите
• SPF30 блокира 96,7% от UVB лъчите
• SPF50 блокира 98% от UVB лъчите
Числата могат да се употребяват като ориентир за това какъв брой дълго сте предпазени от изгаряне, спрямо това, в случай че не сте носили слънцезащитен крем със SPF.
Така че, в случай че нормално изгаряте след 10 минути и употребявате SPF30, на доктрина бихте могли да прекарате към пет часа на слънце с понижен риск от слънчево изгаряне (защото 10 x 30 = 300 минути).
Това пресмятане обаче би трябвало да се приема с запаса, тъй като никой слънцезащитен крем в действителност не блокира 100% от UV лъчите. Това се отразява във обстоятелството, че в Европейски Съюз оптималният SPF рейтинг е 50+.
Изчислението се основава и на това, че слънцезащитният артикул се ползва тъкмо както е указано.
Какъв е звездният рейтинг?
Докато SPF рейтингът ще ви покаже какъв брой добре слънцезащитен крем защищава от UVB лъчи, звездните оценки са знак за UVA отбрана.
Трябва да търсите висок звезден рейтинг от четири или пет звезди, съгласно Cancer Research UK, или „ UVA “ в кръг, което демонстрира, че дава отговор на минималния стандарт на Европейски Съюз.
Какъв е UV показателят?
UV показателят демонстрира какъв брой мощни са слънчевите лъчи - колкото по-високо е цифрата, толкоз по-силни са те.
По канара от 1 до 9+, оценка три или повече демонстрира, че слънцето е задоволително мощно, с цел да аргументи вреди и би трябвало да употребявате слънцезащита.
UV лъчите нормално са най-силни сред 11:00 и 15:00 часа и могат да бъдат задоволително мощни, с цел да увредят кожата ви от средата на март доникъде на октомври във Англия, даже в случай че е студено или облачно.
Можете да ревизирате UV показателя на уеб страници или приложения за прогноза на времето или като търсите онлайн.
Как в действителност работи слънцезащитният крем?
Има два типа UV филтри, а слънцезащитните артикули постоянно съдържат композиция от тях.
Съставките на минералния слънцезащитен крем включват титанов диоксид и цинков оксид, които работят като физическа преграда, отразяваща и разсейваща UV лъчите надалеч от кожата.
Химическите съставки на слънцезащитните артикули включват аминобензоена киселина, авобензон, октизалат, октокрилен и оксибензон.
Те всмукват UV лъчите, тъй че не повреждат кожата ви.
Съвети за нанасяне на слънцезащитен крем:
• Използвайте лосион, спрей с помпа или рол-он върху аерозол, защото покритието от аерозолите може да бъде неравномерно и фино.
• Сложете задоволително количество, като нанесете слънцезащитния крем отмерено и дебело.
• Нанасяйте постоянно, даже в случай че на слънцезащитния ви крем написа, че е „ един път на ден “ или „ водоустойчив “.
• Не разчитайте на SPF в хидратиращия крем или грима, защото постоянно тези артикули не обезпечават задоволителна отбрана сами по себе си.
• Проверете периода на валидност на вашия слънцезащитен крем, с цел да се уверите, че той към момента обезпечава отбрана.
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ