Слънчеви изгаряния: Как да се предпазим и лекуваме?Слънчевите изгаряния са

Слънчеви изгаряния: Как да се предпазим и лекуваме?

Слънчевите изгаряния са постоянно срещано събитие, изключително през летните месеци. Те могат да бъдат мъчителни и даже животозастрашаващи, в случай че не се лекуват вярно.

Как се предизвикват слънчевите изгаряния?

Слънчевите изгаряния се предизвикват от прекомерно излагане на ултравиолетови (UV) лъчи от слънцето. UV лъчите проникват в кожата и повреждат ДНК клетките.

Симптоми на слънчевите изгаряния:

Зачервяване
Болка
Подуване
Мехури
Треска
Втрисане
Гадене
Главоболие
Видове слънчеви изгаряния:

Леки слънчеви изгаряния: Засягат единствено външния пласт на кожата (епидермиса).
Средни слънчеви изгаряния: Засягат както външния, по този начин и междинния пласт на кожата (дермата).
Тежки слънчеви изгаряния: Засягат всички пластове на кожата и могат да увредят и други тъкани.
Лечение на слънчеви изгаряния:

Леки слънчеви изгаряния:
Нанесете студен компрес върху засегнатата област.
Вземете безрецептурни болкоуспокояващи медикаменти, като ибупрофен или ацетаминофен.
Пийте доста течности, с цел да избегнете дехидратация.
Избягвайте излагането на слънце, до момента в който кожата не заздравее.
Средни слънчеви изгаряния:
В допълнение към лекуването за леки изгаряния, може да се наложи да нанесете и местни стероидни кремове.
Може да се наложи да приемате перорални стероиди.
Тежки слънчеви изгаряния:
Необходима е хоспитализация.
Лечението може да включва интравенозни течности, болкоуспокояващи медикаменти и антибиотици.
Как да се предпазим от слънчеви изгаряния:

Нанасяйте слънцезащитен крем със SPF 30 или по-висок 30 минути преди излизане на слънце.
Нанасяйте още веднъж слънцезащитен крем на всеки два часа, или по-често, в случай че плувате или се потите.
Носете шапка, слънчеви очила и облекла, които покриват кожата ви.
Избягвайте излагане на слънце в пиковите часове (между 10:00 и 16:00 часа).
Бъдете изключително деликатни, в случай че имате светла кожа, руса коса или сини очи.
Важно:

Не използвайте вазелин или други петролни артикули върху слънчевите изгаряния.
Не разчесвайте и не пипайте мехурите.
Ако имате висока температура, щедро повръщане или диария, потърсете неотложно здравна помощ.
Топлинен удар:

Топлинен удар е по-тежко положение, което може да възникне вследствие на прекомерно излагане на топлота.

Симптоми на топлинен удар:

Висока температура (40 градуса или по-висока)
Суха, гореща кожа
Замаяност
Объркване
Загуба на схващане
Лечение на топлинен удар:

Преместете индивида на хладно място.
Разхладете го с хладна вода или мокри кърпи.
Дайте му да пие хладки течности.