Тези напитки ускоряват стареенето, предупреждават диетолози
Сладките газирани питиета могат да провокират прибързано стареене на клетъчно равнище, означават откривателите от Калифорнийския университет в Сан Франциско (UCSF), написа Eat This, Not That.
Специалистите са изучили данните за здравословното положение на 5309 американци на възраст от 20 до 65 години, които нямали сърдечносъдови болести. Една част от тях постоянно пиели газирани питиета в продължение на 3 години, а другата част се отказали от тях.
![На каква възраст стартира стареенето]( "На каква възраст стартира стареенето")
На каква възраст стартира стареенето
Стареенето на организма стартира незабавно след раждането. До този извод са стигнали учени на Изследователския институт по физическа и хим...
Учените разкрили, че хората, които пиели повече съдържащи захар питиета, имали по-къси теломери – сектори от ДНК на края на хромозомите – в левкоцитите. Съкратените теломери в левкоцитите са свързани с понижаване на продължителността на живота и нараснал риск от хронични болести, се отбелязва в отчета на откривателите.
„ Редовната приложимост на подсладени със захар газирани питиета може да повлияе върху развиването на болест освен поради напрежение на метаболитния надзор на захарта в организма, само че и заради ускорено клетъчно стареене на тъканите “, разяснява Елиса Епел, началник на проучването. Изследователката прибавя, че съкращаването на теломерите стартира дълго преди началото на заболяването и е съпоставимо с пушенето на цигара. По думите й, без значение че проучването е извършено извънредно със зрели хор, то може да се отнася и до децата.
Това не е единственото проучване, което свързва съдържащите захар питиета с процеса на по-бързо стареене. В отчет, оповестен наскоро в изданието Current Nutrition Reports, се споделя, че използването на подсладени със захар газирани питиета е обвързвана с промени на стомашните бактерии, възпаления и окислителен стрес, които са свързани с преждевременното стареене. Авторите на това проучване дават елементарна рекомендация, която ще помогне да се смекчи сходен резултат:: да се пие нещо по-здравословно и натурално, като да вземем за пример минерална вода или прясно изцедени сокове.
Специалистите са изучили данните за здравословното положение на 5309 американци на възраст от 20 до 65 години, които нямали сърдечносъдови болести. Една част от тях постоянно пиели газирани питиета в продължение на 3 години, а другата част се отказали от тях.
Стареенето на организма стартира незабавно след раждането. До този извод са стигнали учени на Изследователския институт по физическа и хим...
Учените разкрили, че хората, които пиели повече съдържащи захар питиета, имали по-къси теломери – сектори от ДНК на края на хромозомите – в левкоцитите. Съкратените теломери в левкоцитите са свързани с понижаване на продължителността на живота и нараснал риск от хронични болести, се отбелязва в отчета на откривателите.
„ Редовната приложимост на подсладени със захар газирани питиета може да повлияе върху развиването на болест освен поради напрежение на метаболитния надзор на захарта в организма, само че и заради ускорено клетъчно стареене на тъканите “, разяснява Елиса Епел, началник на проучването. Изследователката прибавя, че съкращаването на теломерите стартира дълго преди началото на заболяването и е съпоставимо с пушенето на цигара. По думите й, без значение че проучването е извършено извънредно със зрели хор, то може да се отнася и до децата.
Това не е единственото проучване, което свързва съдържащите захар питиета с процеса на по-бързо стареене. В отчет, оповестен наскоро в изданието Current Nutrition Reports, се споделя, че използването на подсладени със захар газирани питиета е обвързвана с промени на стомашните бактерии, възпаления и окислителен стрес, които са свързани с преждевременното стареене. Авторите на това проучване дават елементарна рекомендация, която ще помогне да се смекчи сходен резултат:: да се пие нещо по-здравословно и натурално, като да вземем за пример минерална вода или прясно изцедени сокове.
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ