Скритите послания с Красимир Куртев“ - Скъпи читатели на Trafficnews,

" Скритите послания с Красимир Куртев “ - Скъпи читатели на Trafficnews, добре пристигнали в рубриката! В следващото издание ще ви показва тематиката за скритото обръщение – Диетата на чакрите.
Прочетете още
Храната за балансиране на чакрите е в сходство с една съществена истина: Ние сме това, което ядем. Това, което слагаме в чиниите си и по-късно в телата си, въздейства върху това по какъв начин се свързваме с нашите прекарвания и взаимоотношения. Така че диетата на чакрите може да ни помогне да се балансираме от вътрешната страна на открито.

Какво е чакра диета?

Диетата с чакрите, известна още като диета за пречистване на чакрите, е нов метод към храната и храненето, който ни разрешава да балансираме и подредим нашите енергийни центрове посредством консумация на характерни храни и деликатен метод към храненето. Вместо да гледаме на храната единствено поради нейната хранителна стойност, което е доста значимо, храната за балансиране на чакрите ни разрешава да я почитаме поради нейната духовна сила и трансформиращ капацитет. Важно е да запомните, че всяка чакра има свои лични неповторими качества и сила. Това ще ви помогне да разберете коя храна за балансиране на чакрите да изберете, когато чувствате дискомфорт в тялото и мозъка си.

Внимателното хранене изисква да присъстваме изцяло по време на хранене, да се любуваме на всяка хапка и да обръщаме внимание на това по какъв начин другите храни ни карат да се усещаме физически и прочувствено.

Изберете непреработени храни, когато е допустимо. Пресни плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, постни протеини, ядки и семена са отличен избор. Тези храни са склонни да бъдат по-изравнени с силата на чакрите, в сравнение с мощно модифицираните или изкуствени храни.

Яжте цветно - Яжте многообразие от цветни плодове и зеленчуци. Различните цветове са свързани с разнообразни чакри, тъй че включването на дъга от храни във вашата диета може да помогне за балансирането на няколко чакри едновременно.

Балансирайте чинията си - Приемът на храна за балансиране на чакрите включва основаване на уравновесени ястия, които включват композиция от макронутриенти (въглехидрати, протеини и мазнини) дружно с многообразие от зеленчуци. Този баланс оказва помощ да се подсигурява, че подхранвате тялото си изцяло. Правилната хидратация е от значително значение за цялостното здраве.

Пийте доста вода и обмислете включването на билкови чайове, които са в сходство с силата на чакрата, която желаете да балансирате.

Нека да разгледаме всяка обособена чакра и храните, които могат да оказват помощ за балансирането им.

Коренна чакра

Коренната чакра, ситуирана в основата на гръбначния дирек, се свързва със непоклатимост, сигурност и оцеляване. За да подхраните тази чакра, концентрирайте се върху яденето на заземяващи храни като кореноплодни (моркови, картофи, цвекло), богати на протеини храни (бобови растения, месо) и червени плодове, като ягоди и ябълки. Билковите чайове с джинджифил и куркума също могат да оказват помощ за балансиране на коренната чакра.

Сакрална чакра

Сакралната чакра, ситуирана в долната част на корема, се свързва с творчеството, страстите и чувствеността. Храните, които поддържат тази чакра, включват портокали, манго и други сочни плодове. В допълнение, включването на ядки, семена и морски блага във вашата диета може да помогне за балансиране на сакралната чакра. Хидратацията е от значително значение, тъй че пийте доста вода и билкови чайове като част от вашата диета за чакра.

Чакра на слънчевия сплит

Чакрата на слънчевия сплит, ситуирана в горната част на корема, се свързва с персоналната мощ, убеденост и самочувствие. За да подхраните вярно тази чакра, изберете храни с кондензиран жълт цвят, като банани, царевица и жълти чушки. Пълнозърнестите храни, млечните артикули и билките като джинджифил и лайка също могат да оказват помощ за балансиране на чакрата на слънчевия сплит.

Сърдечна чакра

Сърдечната чакра, ситуирана в центъра на гърдите, се свързва с любовта, състраданието и прочувственото излекуване. Храните, които поддържат тази чакра, включват зелени листни зеленчуци, като спанак и зеле, както и зелени чайове и билки като босилек и мащерка. Включването на растителни храни и деликатни хранителни практики могат да оказват помощ и за отваряне и балансиране на сърдечната чакра.

Гърлена чакра

Гърлената чакра, ситуирана в гърлото, ръководи връзката и себеизразяването. Храни със наследник цвят, като боровинки, къпини и сливи, могат да оказват помощ за балансирането на тази чакра. Останете хидратирани с бистри течности и билкови чайове и помислете за прибавяне на необработен мед към диетата си поради неговите успокояващи свойства.

Чакра на третото око

Чакрата на третото око, ситуирана сред веждите, се свързва с интуицията, прозрението и вътрешната мъдрост. Тъмно лилави или индигови храни, като боровинки и грозде, са храна за балансиране на чакрата, която може да помогне за укрепването на тази чакра. В допълнение, богатите на омега-3 храни като ленено семе и орехи могат да поддържат когнитивната функционалност и да подобрят интуитивните качества.

Коронна чакра

Коронната чакра, ситуирана в горната част на главата, съставлява нематериалност и връзка с божественото. Постенето или яденето на леки храни с висока осцилация, като плодове и зеленчуци, може да помогне за балансиране на коронната чакра.

В умозаключение - Има доста разнообразни способи да балансираме нашите чакри и да водим по-хармоничен и пълностоен метод на живот. Но в случай че не променим нещо толкоз главно като нашата диета, в никакъв случай няма да можем да достигнем цялостния си нравствен капацитет. Приемът на храна за балансиране на чакрите е освен ефикасен метод за отключване на всички чакри, само че и цялостна смяна в нашия метод към диетата и храната като цяло. Избирайте всяка храна умишлено, яжте деликатно и оставете лечебните й свойства да разкрият най-хубавото от вас. Бъдете здрави! Подбрал и изготвил за всички читатели на Trafficnews.bg от езотеричния и астрологичен анализатор Красимир Куртев - Doctor Honoris Causa.