Популярна напитка може да предотврати риска от развитие на деменция
Скорошно изследване опровергава дългогодишните вярвания за заплахите от потреблението на кафе за хора с предсърдно мъждене (ПМ), постоянно срещано нарушаване на сърдечния темп, което визира повече от 5 милиона възрастни в Съединените щати. Изследванията демонстрират, че увеличената консумация на кафе може да подкрепи когнитивната функционалност и да понижи риска от деменция при хора с ПМ. Това прибавя към възходящ брой доказателства, които опровергават концепцията, че кофеиновите питиета усилват сърдечните болести, пише Американската кардиологична асоциация.
Д-р Юрг Х. Биър, професор в университета в Цюрих и създател на проучването, оповестено в Journal of the American Heart Association, споделя: „ Нашето изследване не откри причина да обезсърчи или забрани на пациенти с ПМ да пият кафе. Насладете се, може даже да е потребно ". Констатациите са в сходство с обновените насоки от водещи медицински организации, които акцентират, че въздържанието от кафе няма ясна изгода при лекуването на нарушавания на сърдечния темп, макар че хората, които изпитват признаци, провокирани от кофеин, би трябвало да практикуват сдържаност.
В изследването учените са изследвали данните на 2413 участници, диагностицирани с ПМ, на междинна възраст 73 години, които сами са съобщили за навиците си за пиянство на кафе и са били подложени на когнитивно проучване. Резултатите демонстрират дозозависима изгода: хората, които пият повече от пет чаши кафе дневно, демонстрират по-добри резултати в тестванията за внимание, скорост на обработка на информация и съгласуваност. Хората с високи равнища на консумация демонстрират когнитивна функционалност, сходна на тези, които са били с 6,7 години по-млади.
В допълнение, равнищата на възпалителни маркери, основни фактори за заболяването на Алцхаймер и ПМ, са с повече от 20% по-ниски при тези участници, в сравнение с при хората, които пият по-малко от една чаша дневно. Предишни проучвания демонстрират, че защитните свойства на кафето може да се дължат на неговите биоактивни съединения, като кофеин, магнезий и витамин B3, за които се счита, че се борят с възпалението и предизвикват здравето на мозъка.
Изследователите обаче акцентират, че макар че потреблението на кафе е обвързвана с усъвършенствани когнитивни резултати, това не е потвърдена мярка за попречване на когнитивен спад или развиване на деменция. Д-р Хосе А. Зоглар, ръководител на Насоките за ПМ за 2023 година, предизвести, че наподобява кафето не утежнява ПМ, тъй че няма потребност да спирате да го пиете, само че учените не могат да кажат, че започването на кафе ще предотврати ПМ или дълготраен когнитивен спад.
Федералните диетични насоки на Съединени американски щати предлагат умерена консумация на кафе - три до пет чаши дневно - като част от здравословна диета, при изискване че диетата не включва доста захар и мазнини. Това изследване добавя разбирането на учените за резултатите на кафето върху здравето и демонстрира неговите евентуални изгоди за понижаване на рисковете, свързани със стареенето и хроничните болести, споделят създателите.
Превод: GlasNews.bg / Снимка: Freepik
Д-р Юрг Х. Биър, професор в университета в Цюрих и създател на проучването, оповестено в Journal of the American Heart Association, споделя: „ Нашето изследване не откри причина да обезсърчи или забрани на пациенти с ПМ да пият кафе. Насладете се, може даже да е потребно ". Констатациите са в сходство с обновените насоки от водещи медицински организации, които акцентират, че въздържанието от кафе няма ясна изгода при лекуването на нарушавания на сърдечния темп, макар че хората, които изпитват признаци, провокирани от кофеин, би трябвало да практикуват сдържаност.
В изследването учените са изследвали данните на 2413 участници, диагностицирани с ПМ, на междинна възраст 73 години, които сами са съобщили за навиците си за пиянство на кафе и са били подложени на когнитивно проучване. Резултатите демонстрират дозозависима изгода: хората, които пият повече от пет чаши кафе дневно, демонстрират по-добри резултати в тестванията за внимание, скорост на обработка на информация и съгласуваност. Хората с високи равнища на консумация демонстрират когнитивна функционалност, сходна на тези, които са били с 6,7 години по-млади.
В допълнение, равнищата на възпалителни маркери, основни фактори за заболяването на Алцхаймер и ПМ, са с повече от 20% по-ниски при тези участници, в сравнение с при хората, които пият по-малко от една чаша дневно. Предишни проучвания демонстрират, че защитните свойства на кафето може да се дължат на неговите биоактивни съединения, като кофеин, магнезий и витамин B3, за които се счита, че се борят с възпалението и предизвикват здравето на мозъка.
Изследователите обаче акцентират, че макар че потреблението на кафе е обвързвана с усъвършенствани когнитивни резултати, това не е потвърдена мярка за попречване на когнитивен спад или развиване на деменция. Д-р Хосе А. Зоглар, ръководител на Насоките за ПМ за 2023 година, предизвести, че наподобява кафето не утежнява ПМ, тъй че няма потребност да спирате да го пиете, само че учените не могат да кажат, че започването на кафе ще предотврати ПМ или дълготраен когнитивен спад.
Федералните диетични насоки на Съединени американски щати предлагат умерена консумация на кафе - три до пет чаши дневно - като част от здравословна диета, при изискване че диетата не включва доста захар и мазнини. Това изследване добавя разбирането на учените за резултатите на кафето върху здравето и демонстрира неговите евентуални изгоди за понижаване на рисковете, свързани със стареенето и хроничните болести, споделят създателите.
Превод: GlasNews.bg / Снимка: Freepik
Източник: glasnews.bg
КОМЕНТАРИ