Ските са удоволствие и само тези, които не са го

Ските са наслаждение и единствено тези, които не са го изпитвали, не схващат за какво един човек може да прекара през целия ден на студа, да се умори, да се поизпоти и най-после да наподобява толкоз благополучен...

Да, в ските има някаква магия, само че с цел да я изпитаме, би трябвало да сме наясно с някои правила, които е добре да съблюдаваме. Затова попитахме същинските експерти от фамилното ски и сноуборд учебно заведение Snow Peaks в Банско кои са техните персонални "ски закони ", които в никакъв случай не нарушават.



Феновете на ските ги познават чудесно - семейство Парлапанови (бащата Георги и синовете му Иван и Яни ) имат години професионален опит в ски спорта, а в този момент задачата им е да оказват помощ на всеки да открие и да се любува на прелестните зимни спортове. След години, прекарани в планината, надпревари, паметни спускания и стабилен опит с начинаещи и напреднали, от Snow Peaks споделят най-важните уроци, които би трябвало да знае всеки скиор, преди да се качи в планината.

Ето и скъпите им препоръки - те са простички, работят безотказно и... прочетете ги най-малко два пъти.

Тези правила могат да ви спасят живота на пистата:

Как елементарно да се научим да караме ски?

Наемете си дипломиран инструктор. Това ще Ви спести ужасно доста време и ще ви защищити от доста рискове. Освен това ще Ви разреши доста бързо да изпитате удоволствието от този прелестен спорт.



Да си наема или да си купя ски/сноуборд?

Зависи от равнището на притежаване на спорта - в случай че сте начинаещи скиори, по-добре е да си наемете съоръжение от дипломиран ски дрешник, тъй като по този начин ще сте сигурни, че ще ползвате уместно за Вас съоръжение. След като напреднете и към този момент сте наясно от какво тъкмо имате потребност, напълно естествено ще почувствате потребността да си закупите тъкмо несъмнено съоръжение, да си го съхранявате, да му се радвате и така нататък



Как да карам ски безвредно?

Като сме добре оборудвани, готови и деликатни. Следвайте маркировките на пистите, разгрявайте се преди всяко каране и се оглеждайте за безотговорни скиори. Най-често заплахите са зад Вас, за това правете чести прекъсвания и си давайте пространство от другите скиори. През цялото време гледайте доста деликатно терена пред Вас, тъй като в случай че преминете през грапавина или стъпите на лед без да сте готови, най-често ненадейно губите надзор върху ските/борда и съвсем постоянно следва рухване. Избягвайте да преминавате по изкуствения сняг към оръдията на пистите, тъй като ските Ви ненадейно ще спрат и когато не го очаквате, можете да паднете неприятно.

Какви са рисковете в карането на ски и по какъв начин да се предпазим?

Най-честите опасности са свързани с травми на краката, ръцете и главата. Много е значимо да употребяваме каска и за по-малките протектор за гръбнака. Преди всяко каране би трябвало наложително да се разгряваме. Не карайте слушайки музика - това може да бъде доста рисково. Първо, от вятъра няма да чувате нищо и второ - нужни са всичките Ви сетива, с цел да сте изцяло наясно какво тъкмо се случва към и зад Вас. Никога не карайте ски с дъвка или храна в устата Ви.



На ски с деца:)

Звучи много занимателно, само че би трябвало да се подходи деликатно. Първо, в случай че децата Ви не са се качвали на ски, най-добре е да им наемете инструктор. Дори и да можете да ги научите сами, това не е най-хубавият вид, тъй като децата постоянно се лигавят с родителите си, а пред непознати са доста по-сериозни.

Следващата стъпка е оборудването - каската е наложителна, в случай че децата са на възръст до 10 година, протектоъта за гръбнака също. Останалите неща просто би трябвало да са им комфортни и подобаващи за растежа, тежестта и уменията. След като децата имат главните умения и сте дружно на пистата, вашата задача е да сте сигурни, че ще са в сигурност от безотговорни скиори, които летят надолу по пистата. Затова просто карайте след децата си на 15-20 метра, тъй че да могат да Ви чуват и понякога се оглеждайте обратно. Спирайте постоянно в единия завършек на писатата и карайте, когато е чисто. Най-добре е да карате заран преди пистите да са се изровили, тъй като на децата им е много мъчно, когато има бабуни или наследник лед. Ските са превъзходен и доста потребен зимен спорт, само че изискват подготовка и вниманиe, не го забравяйте!



Ето и един потребен чек лист, преди да се качите на ските:

*Хапнете добре (ако сте гладни, доста елементарно измръзвате, когато тялото Ви преработва храна, кръвобръщението е засилено и тялото се оправя доста по-лесно със студа);

*Вземете си слънцезащитен крем за лице; *Вземете си салфетки, с цел да не се постанова ди си бършете носа с ръкавици или сняг:)

*Проверете автоматите на ските дали са натегнати навръх Вашите килограми; *По опция постоянно карайте с наточени и намазани с вакса ски;

*Винаги се спускайте със крепко затегнати обувки - това Ви разрешава да контролирате вярно ските и доста защищава глезените Ви при положение на извъртане. (Професионалистите постоянно стягат обувките си оптимално, до момента в който се спускат и незабавно по-късно ги охлабват, с цел да се провиснал стъпалата им.);

*Карайте с комфортни и чисти очила за ски - НЕ КАРАЙТЕ СЪС СЛЪНЧЕВИ ОЧИЛА! При рухване може да се нараните доста сериозно;

*Задължително се разгрейте и разтегнете добре преди каране;

След ски не забравяйте:

*Задължително ръзтегнете мускулите и сухожилията на краката си;

*Ако имате опция да останете най-малко 15 мин в сауна или да извършите релаксиращ масаж, ще се възстановите доста бързо;

*Много е значимо да се нахраните добре и да приемете задоволително течности след през целия ден на пистата;