Скъпа Аби: Моят често искан списък с новогодишни резолюции
СКЪПИ ЧИТАТЕЛИ : Добре пристигнали в 2024 година Нова година пристигна; последният е на несъмнено място зад нас. Както постоянно, тази нова година носи със себе си нашите очаквания за ново начало.
Днешният ден дава опция да отхвърлите разрушителните остарели привички за здравословни нови и имайки поради това, ще споделя постоянно претенции лист с новогодишни решения на Уважаема Аби – които бяха приспособени от починалата ми майка, Полин Филипс, от автентично кредо на Ал-Анон:
САМО ЗА ДНЕС : Ще преживея единствено този ден. Няма да премислям за вчерашния ден или да се вманиачавам за утрешния ден. Няма да си слагам дълготрайни цели или да се пробвам да преодолея всичките си проблеми едновременно. Знам, че мога да върша нещо за 24 часа, което би ме превзело, в случай че трябваше да го продължа цялостен живот.
САМО ЗА ДНЕС : Ще реша да бъда благополучен. Няма да се спирам на мисли, които ме потискат. Ако мозъкът ми се извърши с облаци, ще ги прогоня и ще го изп...
Прочетете целия текст »
