Сиренето е по-полезно от спанака, според проучване, разкриващо някои погрешни

Сиренето е по-полезно от спанака, съгласно изследване, разкриващо някои неправилни схващания на британците във връзка с здравословното хранене, написа в. "Дейли остарял ".

Съдейки по резултатите, милиони възрастни показват шокираща липса на знание за потребния за здравето метод на хранене. Десет на 100 от участниците в допитването, да вземем за пример считат, че сиренето е по-полезен артикул от спанака.

Проучването, направено от УанПол по поръчка на основателите на уреда за готвене на пара Интелистийм, е обхванало 2000 души. Въпреки че близо 60 % от тях се дефинират като поклонници на храната, един на всеки петима не има вяра, че в нея може да има и "добри " мазнини.

Осемнадесет на 100 от интервюираните британци считат, че всички висококалорични храни са нездравословни.

Над 10 % смятат маргарина или спортните питиета за по-здравословни от ядките. Една пета споделят мнението, че картофите или картофеният чипс са по-полезни от сьомгата.

"Настоящото изследване предлага забавен взор към това какво знаят британците за храната и по какъв начин я подготвят. Оказва се, че не постоянно е елементарно да се направи разлика сред положителни и неприятни храни, като постоянно хората се поддават на широкоразпространени неправилни схващания ", споделя представител на компанията, поръчала проучването.

По отношение на метода на подготвяне на храната обаче множеството хора са наясно, че най-здравословно е готвенето на пара. Седемдесет на 100 от участниците в допитването са осведомени с изгодите от този метод на готвене като опазване на усета и потребните хранителни субстанции.

Резултатите от изследването демонстрират, че 29 % от британците желаят да знаят повече за храните, които употребяват. Петдесет и седем % имат предпочитание да овладеят приготвянето на по-питателни блюда, а 42 % считат, че уравновесеното хранене е "изключително значимо ".