Симптоми за проблем в организма, които тялото ни изпраща Човешкото

Симптоми за проблем в организма, които тялото ни изпраща

Човешкото тяло е необикновено – в това време то прави доста значими процеси и в случай че внезапно се появи някакъв проблем в организма, несъмнено ще почувстваме нещо извънредно. Но доста от нас подценяват признаците, което може да докара до по-сериозни последствия. За да не се случи това, е належащо да разпознаваме сигналите на нашето тяло.

Симптоми за проблем в организма

Суха кожа
Сухата кожа може да демонстрира за дефицит на витамин Е. Добавете в диетата си орехи, мазна риба и растителни масла.

Чупливост на косата и ноктите
Симптомът демонстрира дефицит на калий и витамини от група В. Те се намират в покълналите зърна, пълнозърнестите зърнени храни и пълнозърнестия самун.

Кървене на венците
Най-вероятно тялото има дефицит на витамин С. Яжте повече чесън, плодове и зеленчуци. Можете също да пиете чай от шипка или запарка от борови иглички.

Раздразнителност и неприятен сън
Показва дефицит на калий и магнезий. Те се намират в сушените кайсии, кайсиеви пастили, цвеклото и сините сливи.

Спазми през нощта
Друг признак за дефицит на магнезий и калий.

Удебелена кожа на лакътя
Ясен признак на дефицит на витамини А и С. Те се намират в зеленчуците и плодовете с оранжев цвят: моркови, тикви, домати, кайсии, сушени кайсии.

Яде ви се солено
В организма се е образувала зараза или възпалителните процеси са се изострили. Не се колебайте и се консултирайте с доктор.

Яде ви се сладко
Възможно е да имате нервно безсилие и да имате потребност от бърза енергийна добавка – глюкоза. За да избегнете проблеми със стомашно-чревния тракт, яжте мед и мрачен шоколад.

Яде ви се прясна храна
Подобен признак може да демонстрира гастрит или проблеми с черния дроб. Прясната храна ще помогне за облекчение на спазмите и усмиряване на стомаха.

Всяка храна ви наподобява свежа
Може би това демонстрира меланхолия.

Ядат ви се семки
В тялото ви липсват антиоксиданти.

Яде ви се кисело
Самото тяло се нуждае от тези артикули, защото се нуждае от стимулация на черния дроб или жлъчния мехур. Включете в диетата си лимон и червени боровинки.

Яде ви се горчиво
Възможно е да имате проблеми с храносмилателния тракт. Тук е уместно доста нежно разчистване на тялото.

Яде ви се люто
Пикантната храна оказва помощ да се подтиква храносмилането, само че тя би трябвало да се употребява в доста рационални количества и никога на празен корем.

Вижте още: Трикове със сода, които ще улеснят доста живота ви

Ядат ви се морски блага
Най-вероятно имате изострен дефицит на йод в организма.