Силата на чая: 6 причини да пием напитката
Силата на чая като напитка постоянно е подценявана. Обикновено се сещаме за чай единствено когато се разболеем, освен това с лечебна цел. Оказва се, че изгодите от чая са доста повече и е добре да сме наясно с тях, с цел да се възползваме.
Зимата наближава, а с нея и интервалът на топлите облекла, филмовите вечери и празниците. Толкова е уютно да се сгушим с хубава книга в едната ръка и с димяща чаша вкусна напитка в другата, пишат от dama.bg. И всички знаем, че точно зимата е сезонът на чая. Топлата напитка е известна със своите лечебни сили, само че какво в действителност знаем за позитивните страни на чая? За да ви срещнем по-подробно, сме подготвили 6 значими аргументи, заради които чаят е толкоз потребен:
Успокоителната мощ на чая
Много проучвания сочат, че чаят работи като безвредно и естествено средство за сън. Хората, които постоянно одобряват топлата напитка имат по-качествен сън и се усещат отпочинали.
Ползите от следобедния чай
От епохи чаят се пие от заможните персони като средство за превъзмогване на дългия интервал сред обяда и вечерята. Вкусната напитка и лека закуска ще ни оказват помощ да изчакаме вечерята, без да се храним с полуфабрикати и нездравословни храни.
Добра физическата устойчивост
Учените откриха, че антиоксидантите в чая усилват способността на организма да изгаря мазнините и усъвършенства мускулната устойчивост.
По-нисък риск от сърдечен удар
Чаят може също да помогне за предотвратяване от сърдечно-съдови и дегенеративни болести. Силата на топлата напитка и естествените съставки поддържат здравето на сърцето ни.
Чаят оказва помощ в битката със свободните радикали
Чаят е с високо наличие на кислородни радикални абсорбции и оказват помощ да се унищожат свободните радикали, които могат да трансформират ДНК-то ни. Въпреки че телата ни са основани да се борят със свободните радикали независимо, те не са 100% ефикасни и тъкмо тук на помощ идва топлата напитка.
Лек против напълняване
Хората, които постоянно пият чай са по-вталени спрямо тези, които не употребяват напитката. Тя понижава риска от метаболитен синдром и ни оказва помощ да поддържаме организма си в положително положение. Забележка: Тази публикация е с извънредно осведомителна цел. Преди да употребявате каквито и да е диети и средства от националната или различната медицина, се консултирайте със своя доктор!
Вижте още:
