Алкохол по празниците. За какво да внимаваме?
Ще ви представим няколко правила, които да спазвате по време на празниците. На първо място, не следвайте общата сентенция „ сред първата и втората чашка би трябвало дребна отмора “. „ Прекъсването “ би трябвало да бъде минимум петнадесет минути и за предпочитане половин час. Това време е належащо на организма да се приспособява към действието на алкохола, написа Блиц.
Максималната му централизация в кръвта, а затова и пикът на интоксикация, се доближава след 30 минути. Правилата за празниците са открити освен за потреблението на твърди питиета, само че и за храната. Препоръчваме ви да ги следвате, с цел да няма мъчителна болежка за след празника.
1. Не можете да седите на празничната маса гладни. Чаша на празен корем ще форсира усвояването на алкохола във всички тъкани на тялото и ще усили вероятността от бърза интоксикация и отравяне с алкохол.
2. Не пийте алкохол със сладкиши. Комбинацията от захар и алкохол е съвсем 100% гаранция за главоболие на идната заран. Ето за какво обичайните новогодишни питиета - полусладко и сладко шампанско - провокират махмурлук доста по-тежък от другите алкохолни питиета. Най-добре е да се пие типичен брут (сухо шампанско).
3. Опитайте се да не смесвате питиета. Както сте почнали, по този начин завършете. Изключение вършат сухи бели и червени виновност, които се сервират едно до друго в комбиниране със съответното ядене. По време на празника пийте повече минерална вода без газировка. Тя освен предизвиква извеждането на алкохола от тялото, само че и поддържа водния баланс. Между другото, може да се смесва с всевъзможни алкохолни питиета. Но това е въпрос на усет.
4. Ако желаете да продължите да бъдете хладнокръвен герой на алкохолния и гастрономически фронт, забравете, до момента в който ядете за тоници, коли и други сходни. Присъстващият в тях въглероден диоксид улеснява притока на алкохол в кръвта и по-нататъшното му превозване до мозъка, което е изключително рисково, когато се комбинира със мощни питиета.
5. Идеята, че не можете да „ понижите градуса “, е илюзия. Единият алкохол е по-близо до гроздов и плодов алкохол (шампанско, вино, грапа, коняк), другият е алкохол със зърнен генезис (водка, уиски, джин, бира), третият са питиета, направени от захарна тръстика, агаве и други (ром, текила, самогон). Не смесвайте питиета от разнообразни групи между тях.
6. Забавете темпото. Редувайте виното и спиртните питиета с вода и сокове. Изберете виновност с по-ниско наличие на алкохол (немските бели виновност да вземем за пример са по-леки от виновността от Новия свят).
7. Преди да си легнете, хапнете тост или зърнени храни: въглехидратите помагата. И изпийте няколко чаши вода. Това ще помогне да се справите с дехидратацията и да отслабите възможния махмурлук. Таблетка с витамин С освен ще форсира елиминирането на алкохола от тялото, само че и ще понижи риска от увреждане на черния дроб.
8. Не се опитвайте да се затоплите с алкохол на улицата. Горещият резултат продължава към пет минути - през този интервал съдовете в действителност се уголемяват и кръвоснабдяването на вътрешните органи се възстановява.
И тогава " за стопляне " нормално са нужни постоянни дози алкохол, които усилват притока на кръв в кожата. Появява се лъжливо възприятие за топлота. Всъщност топлопреносът се ускорява и тялото се охлажда още повече. На идващия ден това няма нищо общо с главоболие, само че сходна корист с алкохол усилва риска от измръзване и хипотермия.
Максималната му централизация в кръвта, а затова и пикът на интоксикация, се доближава след 30 минути. Правилата за празниците са открити освен за потреблението на твърди питиета, само че и за храната. Препоръчваме ви да ги следвате, с цел да няма мъчителна болежка за след празника.
1. Не можете да седите на празничната маса гладни. Чаша на празен корем ще форсира усвояването на алкохола във всички тъкани на тялото и ще усили вероятността от бърза интоксикация и отравяне с алкохол.
2. Не пийте алкохол със сладкиши. Комбинацията от захар и алкохол е съвсем 100% гаранция за главоболие на идната заран. Ето за какво обичайните новогодишни питиета - полусладко и сладко шампанско - провокират махмурлук доста по-тежък от другите алкохолни питиета. Най-добре е да се пие типичен брут (сухо шампанско).
3. Опитайте се да не смесвате питиета. Както сте почнали, по този начин завършете. Изключение вършат сухи бели и червени виновност, които се сервират едно до друго в комбиниране със съответното ядене. По време на празника пийте повече минерална вода без газировка. Тя освен предизвиква извеждането на алкохола от тялото, само че и поддържа водния баланс. Между другото, може да се смесва с всевъзможни алкохолни питиета. Но това е въпрос на усет.
4. Ако желаете да продължите да бъдете хладнокръвен герой на алкохолния и гастрономически фронт, забравете, до момента в който ядете за тоници, коли и други сходни. Присъстващият в тях въглероден диоксид улеснява притока на алкохол в кръвта и по-нататъшното му превозване до мозъка, което е изключително рисково, когато се комбинира със мощни питиета.
5. Идеята, че не можете да „ понижите градуса “, е илюзия. Единият алкохол е по-близо до гроздов и плодов алкохол (шампанско, вино, грапа, коняк), другият е алкохол със зърнен генезис (водка, уиски, джин, бира), третият са питиета, направени от захарна тръстика, агаве и други (ром, текила, самогон). Не смесвайте питиета от разнообразни групи между тях.
6. Забавете темпото. Редувайте виното и спиртните питиета с вода и сокове. Изберете виновност с по-ниско наличие на алкохол (немските бели виновност да вземем за пример са по-леки от виновността от Новия свят).
7. Преди да си легнете, хапнете тост или зърнени храни: въглехидратите помагата. И изпийте няколко чаши вода. Това ще помогне да се справите с дехидратацията и да отслабите възможния махмурлук. Таблетка с витамин С освен ще форсира елиминирането на алкохола от тялото, само че и ще понижи риска от увреждане на черния дроб.
8. Не се опитвайте да се затоплите с алкохол на улицата. Горещият резултат продължава към пет минути - през този интервал съдовете в действителност се уголемяват и кръвоснабдяването на вътрешните органи се възстановява.
И тогава " за стопляне " нормално са нужни постоянни дози алкохол, които усилват притока на кръв в кожата. Появява се лъжливо възприятие за топлота. Всъщност топлопреносът се ускорява и тялото се охлажда още повече. На идващия ден това няма нищо общо с главоболие, само че сходна корист с алкохол усилва риска от измръзване и хипотермия.
Източник: novinite.bg
КОМЕНТАРИ