Лекар не се е къпал в продължение на 5 години - ето какво откри
Широко публикувано е схващането, че ежедневното взимане на душ е най-хубавият метод да предпазим кожата си от бактерии и кожни инфекции. Индустрията за хубост и персонална хигиена претърпява подем напоследък, като единствено в Съединени американски щати тя възлиза на повече от 100 милиарда $ през 2024 година И при този пазар, който бележи експоненциален напредък, съвсем всекидневно се прибавят нови артикули, само че това ни подтиква и да се запитаме дали в действителност имаме потребност от толкоз доста артикули?
Д-р Джеймс Хамблин, доктор по превантивна медицина и публично здраве, се зае да отговори на този въпрос. Така той стопира да се къпе за към 5 години и документира пътуването си в книгата си „ Clean, The New Science of Skin “ ( " Чиста, новата просвета за кожата " ) от 2020 година През този интервал Хамблин се сблъсква с доста въпроси, един от които е дали мирише. Въпреки че счита, че въпросът е настойчив, той повтаря, че към момента постоянно мие ръцете си със сапун, понякога мокри косата си и се изплаква, когато е очевидно замърсен.
В изявление за CNN Хамблин изяснява какво е схванал от своя опит. Той споделя, че в множеството артикули, които човек употребява, може да се види, че с изключение на да подсигуряват, че няма телесни течности, които могат да предадат заболявания, останалата им функционалност е да накарат индивида да наподобява, да се усеща и да мирише добре . Макар да е склонен, че сапунът е скъпо средство, най-много за разграждане на лепкави, мазни субстанции, той също по този начин акцентира, че самият акт на миене на ръцете под вода играе най-съществена роля за премахване на мръсотията и микробите.
" I Haven't Washed My Hair In 5 Years. "
Shampoo Is A Lie! (Maybe For You Too?)
— Died Suddenly Worldwide (@_DiedSuddenly)
Какво се случва, когато се къпете?
Според доктор Хамблин вземането на душ - изключително с гореща вода и сапун - краткотрайно нарушава естествения баланс сред маслата, химикалите и микробиома на кожата. Този микробиом, сходно на микробиома в червата ни, играе решаваща роля във взаимоотношението както с вътрешното тяло, по този начин и с външната среда. Честото миене лишава кожата от етерични масла и отстранява „ почвата “, която поддържа тези микроби, което може да докара до здравословни проблеми - нещо, което се открива сега.
Изследователите към момента са в начален стадий на схващане на цялостната степен на това по какъв начин този разнороден микробен пласт въздейства върху цялостното ни здраве, като доста открития демонстрират, че кожните микроби играят по-решаваща роля, в сравнение с се смяташе до момента. Той съпоставя ежедневното къпане с артикули с изсичането на гора, което може да не е постоянно положително за земята.
Къпането и хигиената не са едно и също?
Хамблин акцентира, че къпането и хигиената не могат да се отъждествяват. Хигиената е обвързвана с недопускане на предаване на инфекциозни болести, до момента в който къпането, въпреки това, е по-скоро „ персонално и ритуално “. Хигиената включва съществени практики като миене на ръцете след прилагане на банята или покриване на кихането, с цел да се предотврати разпространяването на микроби и телесни течности. Тя се концентрира върху дейности, особено предопределени за запазване на публичното здраве.
Къпането, въпреки това, е по-широко разбиране, обвързвано с възприятието за прохлада и представителност. Макар и да не е чисто козметично, то има и психически изгоди. То не е за вашето здраве - споделя Хамблин. Някои хора се задоволяват с едно бързо изплакване, до момента в който други избират пълноценния, първокласен душ. Повечето хора попадат някъде по средата сред тези две крайности.
Не пропускайте най-важните вести - последвайте ни в
Д-р Джеймс Хамблин, доктор по превантивна медицина и публично здраве, се зае да отговори на този въпрос. Така той стопира да се къпе за към 5 години и документира пътуването си в книгата си „ Clean, The New Science of Skin “ ( " Чиста, новата просвета за кожата " ) от 2020 година През този интервал Хамблин се сблъсква с доста въпроси, един от които е дали мирише. Въпреки че счита, че въпросът е настойчив, той повтаря, че към момента постоянно мие ръцете си със сапун, понякога мокри косата си и се изплаква, когато е очевидно замърсен.
В изявление за CNN Хамблин изяснява какво е схванал от своя опит. Той споделя, че в множеството артикули, които човек употребява, може да се види, че с изключение на да подсигуряват, че няма телесни течности, които могат да предадат заболявания, останалата им функционалност е да накарат индивида да наподобява, да се усеща и да мирише добре . Макар да е склонен, че сапунът е скъпо средство, най-много за разграждане на лепкави, мазни субстанции, той също по този начин акцентира, че самият акт на миене на ръцете под вода играе най-съществена роля за премахване на мръсотията и микробите.
" I Haven't Washed My Hair In 5 Years. "
Shampoo Is A Lie! (Maybe For You Too?)
— Died Suddenly Worldwide (@_DiedSuddenly)
Какво се случва, когато се къпете?
Според доктор Хамблин вземането на душ - изключително с гореща вода и сапун - краткотрайно нарушава естествения баланс сред маслата, химикалите и микробиома на кожата. Този микробиом, сходно на микробиома в червата ни, играе решаваща роля във взаимоотношението както с вътрешното тяло, по този начин и с външната среда. Честото миене лишава кожата от етерични масла и отстранява „ почвата “, която поддържа тези микроби, което може да докара до здравословни проблеми - нещо, което се открива сега.
Изследователите към момента са в начален стадий на схващане на цялостната степен на това по какъв начин този разнороден микробен пласт въздейства върху цялостното ни здраве, като доста открития демонстрират, че кожните микроби играят по-решаваща роля, в сравнение с се смяташе до момента. Той съпоставя ежедневното къпане с артикули с изсичането на гора, което може да не е постоянно положително за земята.
Къпането и хигиената не са едно и също?
Хамблин акцентира, че къпането и хигиената не могат да се отъждествяват. Хигиената е обвързвана с недопускане на предаване на инфекциозни болести, до момента в който къпането, въпреки това, е по-скоро „ персонално и ритуално “. Хигиената включва съществени практики като миене на ръцете след прилагане на банята или покриване на кихането, с цел да се предотврати разпространяването на микроби и телесни течности. Тя се концентрира върху дейности, особено предопределени за запазване на публичното здраве.
Къпането, въпреки това, е по-широко разбиране, обвързвано с възприятието за прохлада и представителност. Макар и да не е чисто козметично, то има и психически изгоди. То не е за вашето здраве - споделя Хамблин. Някои хора се задоволяват с едно бързо изплакване, до момента в който други избират пълноценния, първокласен душ. Повечето хора попадат някъде по средата сред тези две крайности.
Не пропускайте най-важните вести - последвайте ни в
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ