Широко разпространена е заблудата, че витамини могат да се взимат

Широко публикувана е заблудата, че витамини могат да се взимат без ограничаване и в огромни количества. По-възрастните хора постоянно споделят, че те не могат да навредят и просто ще се отделят с урината.
Проблемът е, че това изобщо не е правилно, изключително що се отнася до витамин D, одобряван в огромни дози...

Прочетете целия текст »