Сертифициран инструктор по метода на Вим Хоф (Ниво 2) и

Сертифициран инструктор по метода на Вим Хоф (Ниво 2) и Oxygen Advantage Advanced Instructor, Анна Грозданова, наричана още „ Ледената кралица “ е посетител в новия епизод в „ Софийски истории “. 

Колко е значимо да дишаш вярно и какви са изгодите от ледената вана? И още – по какъв начин да подобрим положението си по време на перименопауза и менопауза и по какъв начин womeno.me може да помогне.

Вдишвайте за 4 и издишвайте на 6 секунди. Разберете за какво в изявлението на Петко Кралев с Анна Грозданова.