10 неща, които трябва да оставиш в миналото, за да започнеш септември на чисто
Септември е месецът на новите начала – сезонът на свежия въздух, първите златни листа и възприятието, че животът отваря нова страница. Ако август ни беше подарил време за отпуск и мечтания, то септември е съвършен миг да оставим всичко излишно зад тила си. За да влезем в новия сезон по-леки, по-смели и по-щастливи, има неща, които просто към този момент не ни служат.
Ето 10 от тях, които си заслужава да пуснеш в този момент – с цел да направиш място на положителното, което идва.
- Старите страхове – те не предсказват бъдещето, а единствено спъват сегашното.
- Токсичните връзки – хората, които ти лишават силата, не са твое обвързване.
- Сравняването с другите – всеки има собствен темп и своя сцена.
- Чувството за виновност – предишното не може да се промени, само че бъдещето е в твоите ръце.
- Перфекционизмът – той не е блян към качество, а метод да се самонаказваш.
- Навиците, които изтощават тялото ти – прекомерно доста кафе, малко сън, бърза храна.
- „ Не мога “ и „ Не заслужавам “ – размени ги с „ Ще опитам “ и „ Аз съм достоен/достойна “.
- Излишният безпорядък – от дрешника до мислите ти, подреди и освободи място.
- Нереалните упования към себе си – разреши си да бъдеш човек, не робот.
- Отлагането – септември е месец за деяние, а не за „ някой ден “.
Сега е моментът да вдишаш надълбоко, да благодариш на лятото и да отвориш вратата на есента с усмивка. Когато оставиш предишното, Вселената има какво да постави в ръцете ти.
Ето 10 от тях, които си заслужава да пуснеш в този момент – с цел да направиш място на положителното, което идва.
- Старите страхове – те не предсказват бъдещето, а единствено спъват сегашното.
- Токсичните връзки – хората, които ти лишават силата, не са твое обвързване.
- Сравняването с другите – всеки има собствен темп и своя сцена.
- Чувството за виновност – предишното не може да се промени, само че бъдещето е в твоите ръце.
- Перфекционизмът – той не е блян към качество, а метод да се самонаказваш.
- Навиците, които изтощават тялото ти – прекомерно доста кафе, малко сън, бърза храна.
- „ Не мога “ и „ Не заслужавам “ – размени ги с „ Ще опитам “ и „ Аз съм достоен/достойна “.
- Излишният безпорядък – от дрешника до мислите ти, подреди и освободи място.
- Нереалните упования към себе си – разреши си да бъдеш човек, не робот.
- Отлагането – септември е месец за деяние, а не за „ някой ден “.
Сега е моментът да вдишаш надълбоко, да благодариш на лятото и да отвориш вратата на есента с усмивка. Когато оставиш предишното, Вселената има какво да постави в ръцете ти.
Източник: dama.bg
КОМЕНТАРИ




