Семките на тиквата са изключително полезни. Дори се смята, че

Семките на тиквата са извънредно потребни. Дори се счита, че живеещите на Балканския полуостров нации по-рядко страдат от аденом на простатната жлеза точно заради обстоятелството, че ядат тиквено семе.

В тиквените семки има белтъчини, потребни мазнини и смолисти субстанции. Тиквеното семе е потребно също по този начин, за страдащите от хронични чернодробни възпаления, гастрит, колит със запек, анемия, наднормено тегло, хипертония, остеопороза.

Световната здравна организация предлага използването на тези семена като натурален метод за доставяне с цинк.