Сексът е не само начин за интимна свързаност между партньорите,

Сексът е освен метод за интимна съгласуваност сред сътрудниците, само че и основен фактор за възстановяване на психологичното здраве и прочувственото благоденствие. Един от методите, по които интимността въздейства позитивно на нас е посредством стимулирането на хормоните на щастието, които играят съществена роля за настроението, напрежението и общото чувство за благоденствие.
Прочетете още
Какви хормони се освобождават по време на секс?

Ендорфини

Когато вършим секс, тялото ни освобождава ендорфини – химически съединения, които постоянно се назовават „ хормони на щастието “. Те се създават от мозъка и нервната система като естествена реакция на стрес, болежка или физическа интензивност. Ендорфините са виновни за възприятието на еуфория и могат да имат успокоителен резултат, намалявайки тревогата и напрежението. Това е един от главните аргументи сексът да води до възприятието на задоволство и приятност.

Окситоцин

Окситоцинът, прочут също като „ хормон на обвързаността “, играе значима роля в основаването на прочувствена връзка и доверие сред сътрудниците. Този хормон се освобождава по време на интимни моменти като секс и обятия и оказва помощ за подсилване на обществените връзки, като в същото време усъвършенства възприятието за задоволство и успокоение. Окситоцинът също по този начин оказва помощ за понижаване на напрежението и депресията, като влияе върху нервната система и контролира настроението.

Допамин

Допаминът е хормонът на мотивацията и премията. Той е обвързван с чувството за наслаждение, което изпитваме при всяко удовлетворяващо прекарване, в това число секс. По време на интимни връзки, допаминът играе роля в основаването на възприятие на задоволство и наслада, което е главната причина за възприятието на „ повишаване “ след полови прекарвания. Този хормон е основен за мотивацията и желанието за повтаряне на прекарванията, които водят до позитивни страсти.

Серотонин

Серотонинът, прочут като „ хормон на щастието “, е различен значим химически състав, който въздейства на настроението, съня и апетита. По време на секс, равнищата на серотонин се усилват, което води до възстановяване на настроението и чувството за успокоение. Това може да помогне за понижаване на признаците на меланхолия и тревога, като в същото време оказва помощ за поддържането на прочувствен баланс.

Сексуалната интензивност може да играе значима роля в намаляването на напрежението и тревогата. При секс, както споменахме, се освобождават хормони, които имат противовъзпалителни и успокояващи резултати върху организма. Тези хормони усъвършенстват циркулацията на кръвта и спомагат за разпределяне на тялото, което води до понижаване на мускулното напрежение и повишение на възприятието за успокоение и задоволство.

Сексът освен усъвършенства настроението, само че също по този начин играе значима роля в поддържането на психологичното здраве. Редовната интимна интензивност е обвързвана с понижаване на признаците на меланхолия и тревога, защото подтиква мозъка да създава хормони, които усилват възприятието за благоденствие, написа puls.bg. Окситоцинът, в частност, може да увеличи прочувствената съгласуваност с колегата, което води до по-голямо чувство за поддръжка и сигурност.

 

Сексът е значим освен за физическото, само че и за психическото здраве. Чрез освобождението на хормони като ендорфини, окситоцин, допамин и серотонин, интимните връзки могат да подобрят настроението, да понижат напрежението и да подобрят прочувственото благоденствие. Редовната фамилиарност е освен източник на наслаждение, само че и мощен инструмент за справяне със напрежението и за поддържане на психологичното здраве.