Как изразяването на благодарност може да промени работата и живота ви
се оказва мощен инструмент за справяне със напрежението и създаване на по-позитивен взор към живота, написа „ Асошиейтед прес “. Консултантът по организационно развиване Алисън С. Джоунс споделя, че ежедневната ѝ процедура да посочва три неща, за които е признателна, ѝ е помогнала да преодолее компликациите като самотна майка и бизнесмен.
„ Когато практикуваш признателност, тренираш мозъка си да търси позитивното – даже в болката намираш уроци “, споделя Джоунс.
Много организации към този момент осъзнават цената на признателността в работната среда. Изследвания сочат, че благодарността усъвършенства ангажираността на чиновниците, понижава напрежението и предизвиква колегиалност. Компании като American Airlines и Amway употребяват стратегии за самопризнание посредством точки и дарове за отбелязване на достижения.
Според специалистите е значимо да стартираме с дребни стъпки – като дневник на благодарността или шерване с „ другар по признателност “ . На работното място ръководителите могат да започват срещи с положителен акцент или да пишат персонални бележки за признателност .
Добрите практики се ползват и в обществения бранш. Програмата RESTORE на Denver Health обезпечава прочувствена поддръжка за болничния личен състав посредством подготвени доброволци, а организации като Indy Public Safety Foundation показват благодарност към служащите на първа линия с банкети, образования и персонални визити.
„ Признанието основава чувство за цел и смисъл “ , акцентира Меган Стетлер от O.C. Tanner Institute. Но специалистите предизвестяват: благодарността не би трябвало да замества справедливите условия на труд. „ Важно е да не бъркаме благодарността с пасивността “ , споделя Джоунс.
В свят, където несигурността и напрежението са всекидневие, благодарността остава елементарен, само че надълбоко трансформиращ инструмент – както в персонален, по този начин и в професионален проект.
Присъединете се към нашия
Тайван включи Huawei и SMIC в листата си за надзор на износа
