Митко Пайнера има тяло на бургаска батка на 65 г.! Ето режимът му, с който поддържа фигурата си
Създателят на чалга империята „ Пайнер “ инж. Митко Димитров надалеч не се интересува единствено от ориенталски ритми и силиконови гърди. Напротив, най-успешният музикален продуцент у нас съблюдава непоколебим режим и дисциплинираност, които ловко ползва и в работата си, научи HotArena.
Макар да е на 65 години, Димитров тренира безусловно всеки ден. Именно с щанги, клекове и коремни преси стартира денят му, оповестява „ Галерия “.
Има си строго избрана стратегия и извършения, които прави, и не се захласва да снима мускулите си в огледалото. Лятото прекарва в къщата си в Лозенец, тогава заменя утринния фитнес с плуване в морето. Всяка заран е във водата най-малко 30 минути, с цел да се раздвижи тялото му добре.
„ Рядко заставам повече от половин час, тъй като тялото ми стартира да измръзва, защото нямам мазнинки, които да ме топлят “, разкрива инженерът.
След подготовка Митко пие фреш, шварц кафе с мляко и мед, след което закусва с плодове. Той е последовател на здравословното хранене и употребява най-вече плодове, зеленчуци и морски артикули. Много рядко хапва месо и картофи, а след 22 часа не поставя нищо в устата си. Захарта, солта, брашното и сланината са изключени от менюто му.
Макар да е на 65 години, Димитров тренира безусловно всеки ден. Именно с щанги, клекове и коремни преси стартира денят му, оповестява „ Галерия “.
Има си строго избрана стратегия и извършения, които прави, и не се захласва да снима мускулите си в огледалото. Лятото прекарва в къщата си в Лозенец, тогава заменя утринния фитнес с плуване в морето. Всяка заран е във водата най-малко 30 минути, с цел да се раздвижи тялото му добре.
„ Рядко заставам повече от половин час, тъй като тялото ми стартира да измръзва, защото нямам мазнинки, които да ме топлят “, разкрива инженерът.
След подготовка Митко пие фреш, шварц кафе с мляко и мед, след което закусва с плодове. Той е последовател на здравословното хранене и употребява най-вече плодове, зеленчуци и морски артикули. Много рядко хапва месо и картофи, а след 22 часа не поставя нищо в устата си. Захарта, солта, брашното и сланината са изключени от менюто му.
Източник: hotarena.net
КОМЕНТАРИ