Може ли мастурбацията да пребори Covid?
Със гибелен вирус, циркулиращ през последната година и половина, доста хора се чудят по какъв начин да засилят имунитета си.
Когато за първи път Covid стартира да провокира безпорядък в западния свят през март 2020 година, в Гугъл се развихриха търсения: „ може ли мастурбацията да увеличи имунитета “, до момента в който хората търсеха способи да се защитят. Получените в търсачката отговори не бяха обнадеждаващи, сочещи, че няма разлика сред това дали ще хванете Covid и не, защото има доста фактори, които въздействат върху риска човек да получи заболяването.
Но доктор Дженифър Ланда, експерт по хормонална терапия, твърди, че правенето на обич със себе си може да укрепи естествените защитни сили на организма, осведоми " Сън ".
„ Мастурбацията може да сътвори подобаваща среда за подсилване на имунната система “, сподели тя пред " Men’s Health ".
Но има ли някакви доказателства за това?
Едно малко, само че обещаващо изследване измежду 11 мъже, на които е било неловко да мастурбират, до момента в който откривателите вземат кръвни проби, допуска това. Публикувано през 2004 година, то демонстрира, че мастурбацията води до краткотраен скок на имунните кафези, в това число на клетките убийци, които се борят с вирусите. Пример за това са лимфоцитите - белите кръвни телца, които се борят с непознати нашественици, сред които ковид. Ефектът е траял към 45 минути след оргазъм, съгласно проучването на Катедрата по здравна логика на психиката на Университетската клиника в Есен, Германия.
Изследователите пишат: „ Тези открития демонстрират, че съставените елементи на вродената имунна система се задействат от полова възбуденост и оргазъм. “
Това допуска, че мастурбацията може да помогне за попречване на зараза като ковид да стане сериозна, в случай че я хванете.
Но при съвсем 20-годишното изследване действително липсва информация за това по какъв начин мастурбацията въздейства върху имунитета при дамите.
Експертите обаче споделят, че мастурбацията може като цяло да бъде добра за имунитета посредством непрякото ѝ влияние върху тялото.
Д-р Джагдиш Хубчандани, професор по публично здраве в Държавния университет в Ню Мексико, съобщи пред " Medical News Today ", че не е елементарно да се дефинира дали мастурбацията предизвиква нарастване на самите имунни кафези или това се дължи на понижаване на напрежението. Оргазмите като цяло ви оказват помощ да се отпуснете, да намалите напрежението, да повдигнете настроението и да спите по-добре, като всичко това може да бъде основно за поддържане на имунитета.
В изследване, оповестено във „ Frontiers in Public Health “, съвсем половината от мъжете и дамите, които мастурбирали преди лягане, споделят, че или са получили по-добро качество на съня, или са заспали по-бързо.
В същото време проучванията демонстрират, че оргазмите провокират освобождението на окситоцин, прочут още като „ хормон на любовта “. Това от своя страна може да понижи равнищата на хормона на напрежението кортизол, който макар че има някои изгоди, като да вземем за пример битка с възпалението, в никакъв случай не е добър в огромни количества.
Смята се, че стресът потиска имунната система, което може да усили податливостта към настинки и други болести, евентуално Covid.
Д -р Феличе Герш, гинеколог и акушер, профилирана в женското здраве, съобщи, че мастурбацията няма да попречи на ковид.
„ Но можете да кажете: " Това сигурно няма да аргументи щета “, сподели тя пред " Mashable ". „ Мисля, че посланието за у дома е, че няма негативи от нея “, сподели тя.
Други изследвания демонстрират, че мастурбацията може да предотврати рак на простатата при мъжете и инфекции при дамите, евентуално заради това по какъв начин гениталиите реагират физически на оргазъм, а не тъй като укрепва имунитета.
Имунната система е комплицирана мрежа с голям брой линии на отбрана. Силата ѝ варира от човек до човек, като фактори като възраст, медикаменти и хранене способстват значително.
С всичко казано дотук, в случай че желаете имунната ви система да работи както би трябвало, можете да опитате следните трикове:
- Яжте здравословна и уравновесена храна с доста плодове и зеленчуци.
- Упражнения - NHS споделя да се опитате да поддържате 150 минути интензивна интензивност седмично.
- Спрете да пушите и намалете алкохола.
- Минимизирайте напрежението и увеличете оптимално съня.
- Вземете спомагателни защитни ограничения, като постоянно миете ръцете си.
Още от АМЕРИКА:
Когато за първи път Covid стартира да провокира безпорядък в западния свят през март 2020 година, в Гугъл се развихриха търсения: „ може ли мастурбацията да увеличи имунитета “, до момента в който хората търсеха способи да се защитят. Получените в търсачката отговори не бяха обнадеждаващи, сочещи, че няма разлика сред това дали ще хванете Covid и не, защото има доста фактори, които въздействат върху риска човек да получи заболяването.
Но доктор Дженифър Ланда, експерт по хормонална терапия, твърди, че правенето на обич със себе си може да укрепи естествените защитни сили на организма, осведоми " Сън ".
„ Мастурбацията може да сътвори подобаваща среда за подсилване на имунната система “, сподели тя пред " Men’s Health ".
Но има ли някакви доказателства за това?
Едно малко, само че обещаващо изследване измежду 11 мъже, на които е било неловко да мастурбират, до момента в който откривателите вземат кръвни проби, допуска това. Публикувано през 2004 година, то демонстрира, че мастурбацията води до краткотраен скок на имунните кафези, в това число на клетките убийци, които се борят с вирусите. Пример за това са лимфоцитите - белите кръвни телца, които се борят с непознати нашественици, сред които ковид. Ефектът е траял към 45 минути след оргазъм, съгласно проучването на Катедрата по здравна логика на психиката на Университетската клиника в Есен, Германия.
Изследователите пишат: „ Тези открития демонстрират, че съставените елементи на вродената имунна система се задействат от полова възбуденост и оргазъм. “
Това допуска, че мастурбацията може да помогне за попречване на зараза като ковид да стане сериозна, в случай че я хванете.
Но при съвсем 20-годишното изследване действително липсва информация за това по какъв начин мастурбацията въздейства върху имунитета при дамите.
Експертите обаче споделят, че мастурбацията може като цяло да бъде добра за имунитета посредством непрякото ѝ влияние върху тялото.
Д-р Джагдиш Хубчандани, професор по публично здраве в Държавния университет в Ню Мексико, съобщи пред " Medical News Today ", че не е елементарно да се дефинира дали мастурбацията предизвиква нарастване на самите имунни кафези или това се дължи на понижаване на напрежението. Оргазмите като цяло ви оказват помощ да се отпуснете, да намалите напрежението, да повдигнете настроението и да спите по-добре, като всичко това може да бъде основно за поддържане на имунитета.
В изследване, оповестено във „ Frontiers in Public Health “, съвсем половината от мъжете и дамите, които мастурбирали преди лягане, споделят, че или са получили по-добро качество на съня, или са заспали по-бързо.
В същото време проучванията демонстрират, че оргазмите провокират освобождението на окситоцин, прочут още като „ хормон на любовта “. Това от своя страна може да понижи равнищата на хормона на напрежението кортизол, който макар че има някои изгоди, като да вземем за пример битка с възпалението, в никакъв случай не е добър в огромни количества.
Смята се, че стресът потиска имунната система, което може да усили податливостта към настинки и други болести, евентуално Covid.
Д -р Феличе Герш, гинеколог и акушер, профилирана в женското здраве, съобщи, че мастурбацията няма да попречи на ковид.
„ Но можете да кажете: " Това сигурно няма да аргументи щета “, сподели тя пред " Mashable ". „ Мисля, че посланието за у дома е, че няма негативи от нея “, сподели тя.
Други изследвания демонстрират, че мастурбацията може да предотврати рак на простатата при мъжете и инфекции при дамите, евентуално заради това по какъв начин гениталиите реагират физически на оргазъм, а не тъй като укрепва имунитета.
Имунната система е комплицирана мрежа с голям брой линии на отбрана. Силата ѝ варира от човек до човек, като фактори като възраст, медикаменти и хранене способстват значително.
С всичко казано дотук, в случай че желаете имунната ви система да работи както би трябвало, можете да опитате следните трикове:
- Яжте здравословна и уравновесена храна с доста плодове и зеленчуци.
- Упражнения - NHS споделя да се опитате да поддържате 150 минути интензивна интензивност седмично.
- Спрете да пушите и намалете алкохола.
- Минимизирайте напрежението и увеличете оптимално съня.
- Вземете спомагателни защитни ограничения, като постоянно миете ръцете си.
Още от АМЕРИКА:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ