По-мощно от аспирина: кои храни разреждат кръвта и разтварят кръвните съсиреци?
Сърдечно-съдовите болести са водещата причина за гибел в актуалния свят. Плътната кръв е един от катализаторите за развиването на сърдечни болести. Затова доста хора прибягват до потребление на медикаменти за разреждане на кръвта, без да се замислят върху обстоятелството, че използването на избрани храни дава същия резултат.
Твърде вискозитетната кръв способства за утежняване на притока и понижаване на кислорода и хранително обогатяване на всички кафези в тялото. В допълнение, нарасналият вискозитет води до формиране на кръвни съсиреци и развиване на сърдечни заболявания.
Продукти за разреждане на кръвта
Джинджифил
Джинджифилът е прочут като натурален разредител на кръвта, само че дозата би трябвало да е задоволително огромна, с цел да бъде ефикасна. Само филия за чай или лъжица фалшификация в обичаното ви ядене ще имат единствено предпазен резултат и ще подобрят кръвообращението.
Лук
Този зарзават е потребен за цялото тяло, както и за кръвта. Добавете повече лук към вашата диета, с цел да предотвратите агрегацията на тромбоцитите.
Лукът съдържа аденозин, вещество, което работи като антикоагулант, т.е. предотвратява съсирването на кръвта. Също по този начин лукът има противовъзпалителен резултат, укрепва имунната система и мускулите на сърцето и кръвоносните съдове.
Чесън
Този вълшебен артикул има антибиотични свойства, намалява кръвното налягане и неприятния холестерол, разтваря кръвните съсиреци и предотвратява образуването на кръвни съсиреци. За да постигнете лечебен резултат, би трябвало да консумирате 2-3 скилидки чесън дневно.
Лют червен пипер
Капсаицинът, който се съдържа в пипера, оказва помощ за възстановяване на кръвообращението, вазодилатацията и разреждането на кръвта.
Тъмен шоколад
Този шоколад съдържа огромно количество какао, което е богато на теобромин, мощен сътрудник за изгаряне на кръвта. Теоброминът е „ скритият “ стимулант на сърцето в шоколада Основното нещо е да не се увличате с този тип деликатес, 10 грама дневно ще бъдат задоволителни.
