Сънят е загадка, наука и ключ към здравословния живот. На

Сънят е мистерия, просвета и ключ към здравословния живот. На 23 март 2025 година в Център за просвета „ Топлоцентрала “ ще се организира „ Форум СЪН “ – първото събитие в България, ориентирано към необятна аудитория, което ще прегледа тематиката в дълбочина.

Събитието, проведено от " Булевард България " и с медийното партньорство на bTV Media Group и здравния уебсайт Svetatnazdraveto.bg, ще събере водещи специалисти, които ще дадат на практика решения за по-добър сън и ще показват последните научни открития.

В свят, който ни предизвиква да подценяваме почивката си, форумът ще сложи значимия въпрос: можем ли да се научим да спим по-добре? Отговорите ще дадат авторитетни експерти в региона на неврологията, медицината на съня, логиката на психиката, храненето и спорта.

 

Сред водещите тематики ще бъдат загадките на съня, проблемите, свързани с нарколепсията и болесттите на съня, които ще бъдат показани и прегледани от медицинските експерти проф доктор Иван Стайков, д.м., шеф на Клиника по неврология и медицина на съня, Адриана Андреева и доктор Петър Чипев.

Д-р Нейко Нейков, експерт по неврология и медицина на съня, ще опише за проучванията на съня в рискови условия като Антарктида. Доц. доктор Красимир Ранков, началник на катедра „ Физиология и биохимия “ към НСА, ще изясни по какъв начин сънят въздейства на спортните достижения. Пилотът Александър Богоявленски ще повдигне въпроса за сигурността в авиацията, когато водачите страдат от недоспиване, а доцент доктор Мария Николова ще приказва за връзката сред наднорменото тегло и качеството на съня. 

Съвети от проф. Милена Георгиева от Института по молекулярна биология към Българска академия на науките

Форумът ще показа световно проучване на съня, а психологът и холистичен терапевт Гергана Радович ще проучва по какъв начин мислите се отразяват върху пълноценната нощна отмора и по какъв начин сънищата могат да имат лечебен резултат. В програмата са включени още тематики като утринните привички на сполучливите хора, показани от журналиста Константин Вълков в лекция под наслов “Бизнесът не спи - заран в 6:30 ”.

Ролята на ароматерапията в подобряването на съня ще бъде показана от Пролетина Стоянова. Влиянието на психическото напрежение върху съня ще бъде оценено от Силвия Куманова, създател на стартъп за проучване на напрежението. Мария Цънцарова, публицист и  водещ на утринния блок на bTV, ще отговори на въпроса “Как да сме умни рано заран. ”

Участниците ще получат практични препоръки за по-добър сън, ще научат любопитни научни обстоятелства и ще имат опция да зададат персонални въпроси на специалистите. Форумът ще се организира на 23 март от 13:30 до 18:00 ч. в Център за просвета „ Топлоцентрала “.

Последвайте ни за още настоящи новини в  Гугъл News Showcase

Последвайте btvnovinite.bg във  VIBER

Последвайте btvnovinite.bg в  INSTAGRAM

Последвайте btvnovinite.bg във  FACEBOOK

Последвайте btvnovinite.bg в  TIKTOK