Сънят е вашата животоподдържаща система и най-добрият опит на Майката

Сънят е вашата животоподдържаща система и най-хубавият опит на Майката Природа за величие, споделя ученият по въпросите на съня Мат Уокър. В това задълбочено проучване на науката за дрямката Уокър споделя изумително положителните неща, които се случват, когато спите - и обезпокоително неприятните неща, които се случват, когато не спите, както за мозъка, по този начин и за тялото ви.

Научете повече за въздействието на съня върху образованието, паметта, имунната система и даже върху генетичния ви код, както и няколко потребни съвета по какъв начин да си починете.

Налични са надписи на български.