Сънят е от огромно значение за здравето. Той не само

Сънят е от голямо значение за здравето. Той освен ви оказва помощ да си дадете отмора, само че от него зависят стотици функционалности в организма – значими процеси, които се случват, когато спим. Ако сънят е фалшив, къс, постоянно преустановяван, той е малоценен. Това освен ще ви накара да се събуждате изморени...

Прочетете целия текст »