10 стъпки към самоусъвършенстването
Самоусъвършенстването е развой, който стартира с осъзнаването, че можете да измененията и подобрите живота си. Това включва слагане на цели и предприемане на дейности за постигането им.
По-долу са 10 стъпки към самоусъвършенстването:
- Признайте, че можете да измененията и подобрите живота си
Това е първата и най-важната стъпка. Ако не вярвате, че можете да се измененията, тогава даже няма да опитате;
- Поставете си цел
Решете какво желаете да постигнете в живота си. Без цели е невероятно да разберете дали напредвате;
- Предприемайте дейности, с цел да постигнете задачата си
След като сте си сложили цел, е време да започнете да работите за постигането ѝ. Може да е асимилиране на нови умения, насърчаване на по-добри привички или смяна на метода на живота ви;
- Бъдете упорити и поредни в напъните си
Това, че сте имали неприятен ден или сте се провалили един път, не значи, че би трябвало напълно да се откажете от задачата си. Продължавайте напред и не позволявайте на неуспеха да попречи на триумфа ви. Така че, в случай че нещата не се получат през днешния ден, просто продължавайте напред и най-после нещата ще се оправят;
Последователността също е значима - в случай че вършиме мързеливи опити да постигнете задачата си, най-вероятно няма да съумеете. Но в случай че полагате старания ден след ден, седмица след седмица, месец след месец, тогава в последна сметка триумфът ще бъде неизбежен;
- Разберете, че ще има възходи и падения
Както всичко останало в живота, самоусъвършенстването не постоянно ще бъде елементарно. Ще има дни (или даже седмици), когато наподобява, че всичко се обърква, колкото и да се пробвате, само че не позволявайте на тези неуспехи да ви обезсърчават;
- Освободете се от отрицателните въздействия
Една от най-големите спънки сред настоящото положение и усъвършенстваното положение евентуално идва от външни източници. Независимо дали става дума за токсични другари, членове на фамилията, непрекъснато оплакващи се сътрудници, които постоянно намират аргументи за какво нещо не може да се направи. Тези хора са склонни да източват сила, оставяйки ви да се чувствате празни и разочаровани, преди денят даже да започне;
- Намерете образец за подражателство
Друг превъзходен метод да останете стимулирани да работите върху самоусъвършенстването е да намерите някой, който е живо доказателство, че смяната към по-добро е възможна;
- Отделете време за себе си
Всеки ден, с цел да продължите да напредвате към задачата, би трябвало да отделяте малко време за себе си;
- Грижете се за себе си физически и психическиж
Трябва да се храните вярно, да спортувате постоянно, да спите задоволително и да намалите стреса;
- Насладете се на процеса
Въпреки че крайният резултат е значима част от пътя към задачата, не би трябвало да провокира боязън. Вместо това се пробвайте да се насладите на всяка минута, до момента в който наблюдавате по какъв начин действителният ви капацитет пораства. Когато най-сетне постигнете задачата си, погледнете обратно и си спомнете това необикновено премеждие.
Вижте още потребна информация за:
- Следвай тези 8 стъпки за по-добра сила в дома с Фън Шуй;
- Кои са стъпките към духовно развитие;
- Методът на Сократ за самоусъвършенстване.
