Може да учите нови езици насън! Вижте как
Само за няколко с няколко часа сън може да усвоите знанията по нов език, откри теоретичен опит. Изследователите са открили, че сънят подтиква дълготрайната памет.
Това значи, че по време на сънливост може да запаметим информация, която е значима за нас. Информацията може да бъде и запаметена за по-дълъг интервал от време, в случай че почетете, преди да заспите.
В изследването са взели участие 80 доброволци, които не владеели уелски, и почнали да учат езика по време на проучването. Доброволците били разграничени на две групи, от които едните учели в светлата част на деня, а другата – вечер, малко преди да заспят.
Естествено, учените са безапелационни, че персоналната мотивация на всеки един от участниците не трябва да бъде подценявана и факторът дали ви се учи нов език или не също играе значима роля при усвояването на новата информация.
В края на опита доброволците, които учели уроците си преди сън, са посочили по-добри резултати на тестванията за нови думи. Онези от тях, които харесали уелския и са чели повече, се показали в действителност удивително.
Това съгласно откривателите изрично потвърждава, че в случай че желаеме да научим нещо ново, е нужно единствено да прочетем, преди да заспим, и да оставим останалото на мозъка си.
Отдавна е потвърдено, че сънят подкрепя дълготрайната памет, а новия опит добавя теорията с обстоятелството, че спомените ни денем се отразяват в съня ни.
Самият факт, че убежденията ти по отношение на нещо рефлектират на метода, по който мозъкът работи през нощта, е в действителност изумителен, декларира ръководителят на изследването Марк Благров.
Неоспоримо съгласно опита е и мнението, че всичко, които сме претърпели, се затвърждава в нашите сънища и посредством отношението си към обекти и хора в съня можем да съдим и какво е отношението ни в действителността.
