Изследване: Само 17% от децата в България се движат ежедневно
Само 17% от децата в България се движат всекидневно, макар че рекомендациите на Световната здравна организация са за най-малко 60 минути физическа интензивност всеки ден. Това демонстрират данни от проучване, показано от педиатъра доктор Теа Александрова от УМБАЛСМ „ Пирогов " в ефира на NOVA „ Здравей, България ".
По думите й, въпреки 70% от децата да спортуват най-малко един път месечно, това е надалеч под нужното за поддържане на положително здраве. Липсата на придвижване към този момент дава отражение - България се подрежда на трето място в Европа и на пето в света по детско затлъстяване. Според проучването 36% от децата не спортуват, като главната причина - при 42% от тях - е неналичието на предпочитание. По думите на доктор Александрова това е директно обвързвано със актуалния метод на живот. Децата естествено имат потребност да се движат, само че в случай че ги оставим без тенденция, те избират най-лесното - телефоните, обществените мрежи и видеоигрите, изясни тя.
Липсата на придвижване се свързва освен със затлъстяване, само че и с възходящата детска тревога. Според експерта физическата интензивност понижава напрежението и лимитира времето пред екраните, които въздействат отрицателно върху психологичното развиване.
Данните демонстрират ясна връзка сред държанието на родителите и навиците на децата. Около 80% от децата, чиито родители спортуват интензивно, резервират този модел и в зрелост. Най-лесно се възпитава с персонален образец. Ако родителите са дейни, шансът децата също да бъдат дейни е доста по-голям, акцентира доктор Александрова.
В същото време експертът предизвестява за друга прекаленост - несъразмерното натоварване на децата с голям брой извънкласни действия. Когато детето има график като на възрастен - с уроци, спортове и занимания - то губи удоволствието от придвижването ", сподели тя.
Според нея свободната игра - да вземем за пример един час в парка - постоянно е изцяло задоволителна, с цел да покрие потребностите от физическа интензивност.
По думите й, въпреки 70% от децата да спортуват най-малко един път месечно, това е надалеч под нужното за поддържане на положително здраве. Липсата на придвижване към този момент дава отражение - България се подрежда на трето място в Европа и на пето в света по детско затлъстяване. Според проучването 36% от децата не спортуват, като главната причина - при 42% от тях - е неналичието на предпочитание. По думите на доктор Александрова това е директно обвързвано със актуалния метод на живот. Децата естествено имат потребност да се движат, само че в случай че ги оставим без тенденция, те избират най-лесното - телефоните, обществените мрежи и видеоигрите, изясни тя.
Липсата на придвижване се свързва освен със затлъстяване, само че и с възходящата детска тревога. Според експерта физическата интензивност понижава напрежението и лимитира времето пред екраните, които въздействат отрицателно върху психологичното развиване.
Данните демонстрират ясна връзка сред държанието на родителите и навиците на децата. Около 80% от децата, чиито родители спортуват интензивно, резервират този модел и в зрелост. Най-лесно се възпитава с персонален образец. Ако родителите са дейни, шансът децата също да бъдат дейни е доста по-голям, акцентира доктор Александрова.
В същото време експертът предизвестява за друга прекаленост - несъразмерното натоварване на децата с голям брой извънкласни действия. Когато детето има график като на възрастен - с уроци, спортове и занимания - то губи удоволствието от придвижването ", сподели тя.
Според нея свободната игра - да вземем за пример един час в парка - постоянно е изцяло задоволителна, с цел да покрие потребностите от физическа интензивност.
Източник: cross.bg
КОМЕНТАРИ