Как да овладеем манията по смартфона си
Съдбата постоянно е обичала иронията. Един от ярките образци за това са изявленията в обществените мрежи с недоволства, че хората са се вманиачили в телефоните си, като те са съпроводени със фотоси на хора на обществено място, които са се вторачили в смарт телефона си.
Оплакването в обществените мрежи, че другите гледат в обществените мрежи, до момента в който всички гледаме в обществените мрежи, е иронично, само че и факт. Много хора незабелязано са подвластни от смарт телефоните и приложенията си, като постоянно не го осъзнават, защото този развой става незабелязано.
Затова през последните няколко години производителите и ИТ колосите прибавиха софтуерни принадлежности в смарт телефоните, които да оказват помощ на хората да подобрят своето „ цифрово благоденствие “, което тук-там е преведено и като „ цифрово здраве “ или други сходни комбинации.
Ефектът е един и същи. Това са принадлежности, които постоянно са сравнявани с режимите „ не ме безпокой “, само че в действителност имат доста повече благоприятни условия от това. Когато са употребявани пълноценно, те могат да оказват помощ на потребителя да наблюдава интензивността си, какъв брой употребява другите приложения и да му оказват помощ последователно да понижи времето до по-здравословно равнище.
Най-важното е да се стартира с реалистични цели, отбелязва онлайн изданието GizChina. Например последователно понижаване на потреблението на смарт телефона.
Следваща стъпка е да се разпознават обстановките и аргументите, които основават „ глада “ за потребление на устройството. Например стрес, любознание, голям брой вести и така нататък
След това би трябвало да се изградят потребни привички на мястото на нездравословните. Приложенията за цифрово здраве могат да оказват помощ точно в този аспект. Чрез тях може да се лимитират известията в избрани интервали от време. Също по този начин те разрешават да се постави предел на потреблението на обещано приложение. Когато този предел бъде доближат, те може да блокират достъпа до приложението за деня.
Разбира се, не може да се разчита изцяло на тези приложения да решат проблем с пристрастяване към смарт телефон. Те зависят от персоналната воля на потребителя и желанието му да си помогне. Но въпреки всичко са добра насочна точка и могат да оказват помощ за основаването на по-здравословни привички.
Не пропускайте най-важните вести - последвайте ни в
Оплакването в обществените мрежи, че другите гледат в обществените мрежи, до момента в който всички гледаме в обществените мрежи, е иронично, само че и факт. Много хора незабелязано са подвластни от смарт телефоните и приложенията си, като постоянно не го осъзнават, защото този развой става незабелязано.
Затова през последните няколко години производителите и ИТ колосите прибавиха софтуерни принадлежности в смарт телефоните, които да оказват помощ на хората да подобрят своето „ цифрово благоденствие “, което тук-там е преведено и като „ цифрово здраве “ или други сходни комбинации.
Ефектът е един и същи. Това са принадлежности, които постоянно са сравнявани с режимите „ не ме безпокой “, само че в действителност имат доста повече благоприятни условия от това. Когато са употребявани пълноценно, те могат да оказват помощ на потребителя да наблюдава интензивността си, какъв брой употребява другите приложения и да му оказват помощ последователно да понижи времето до по-здравословно равнище.
Най-важното е да се стартира с реалистични цели, отбелязва онлайн изданието GizChina. Например последователно понижаване на потреблението на смарт телефона.
Следваща стъпка е да се разпознават обстановките и аргументите, които основават „ глада “ за потребление на устройството. Например стрес, любознание, голям брой вести и така нататък
След това би трябвало да се изградят потребни привички на мястото на нездравословните. Приложенията за цифрово здраве могат да оказват помощ точно в този аспект. Чрез тях може да се лимитират известията в избрани интервали от време. Също по този начин те разрешават да се постави предел на потреблението на обещано приложение. Когато този предел бъде доближат, те може да блокират достъпа до приложението за деня.
Разбира се, не може да се разчита изцяло на тези приложения да решат проблем с пристрастяване към смарт телефон. Те зависят от персоналната воля на потребителя и желанието му да си помогне. Но въпреки всичко са добра насочна точка и могат да оказват помощ за основаването на по-здравословни привички.
Не пропускайте най-важните вести - последвайте ни в
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ