Съчетаването на тренировки с диета се смята са задължително за

Съчетаването на тренировки с диета се счита са наложително за намаляване. Американски учени обаче откриха, че физическата интензивност, до момента в който се лимитират калориите, може да навреди на костите, заяви в. " Дейли мейл ".

Учените от Университета на Северна Каролина са сложили мишки на диета и бягане шест седмици. Гризачите отслабнали, само че изненадващо за екипа, размерът на костите им намалял с 20 %.

От човешка позиция това значи, че комбинирането на диета със спорт може да има " огромно влияние върху костите ", изключително при дамите, чиито кости естествено отслабват с годините.