Събуждането с чувство на отпадналост, болки в главата и тревожност

Събуждането с възприятие на изнемощялост, болки в главата и тревога след тежка пиянска нощ е прекомерно прочут сюжет за мнозина.

 

Ако сте се отдали на прекомерно доста напитки, неизбежно е на идната заран да не се чувствате в най-хубавата си форма. Симптоми като гадене, безпокойствие, изпотяване и главоболие могат да ви накарат да се запитате дали си е коствало да пиете предходната вечер.

Комбинацията от махмурлук и тревога, може да продължи часове и даже дни, заяви Mirror.

Но какво тъкмо провокира тези чувства в мозъка ни? Д-р Хана Пател допуска, че има „ мощна връзка сред несъразмерната консумация на алкохол (повече от 14 чаши седмично) и депресията “, което може да хвърли светлина върху аргументите, заради които се усещаме толкоз отпаднали след тежка нощ.

 



 

„ Махмурлукът постоянно ви кара да се чувствате тревожни и унили. Ако към този момент се чувствате тревожни или тъжни, пиенето може да утежни положението ви. Причината, заради която алкохолът може да ни накара да се усещаме тревожни или потиснати, е, че той е депресант. Това значи, че той провокира химически промени в мозъка, които първоначално могат да ви накарат да се чувствате по-спокойни и отпуснати “, сподели Пател.

„ Въпреки това, когато алкохолът стартира да се изхвърля от кръвта, той може да утежни всевъзможни усеща на тревога, виновност или позор. За тези, които към този момент изпитват тези признаци всекидневно, алкохолът може да ги изостри “, добави специалистът.