Събуждаме се през нощта и прасецът ни е схванат, болките

Събуждаме се през нощта и прасецът ни е вдървен, болките за секунди ни извеждат от съня и това се повтаря още веднъж. Как да се пазим от мускулните крампи и от по-особените случаи като вагинално заклещване при фамилиарност, изяснява доктор Пламен Попиванов от УМБАЛ „ Александровска “.
Голямото нервно напрежение провокира неволеви придвижвания
При такова положение мозъкът на част от хората развива несъответстващо напрежение и тялото прави неволеви мускулни придвижвания, които наподобяват необичайно. Такова да вземем за пример e „ акушерска ръка “.

При него пръстите на ръцете се прибират един към различен и дланта не може да се разтвори. При по-тежки случаи главата може да се опъне обратно и човек да не е в положение да я върне в обикновено състояние. Има вид напрежението да се концентрира в лицето, при което зъбите да се оголят в нещо като гротескна усмивка. Тези несъответстващи мускулни придвижвания са вследствие на невроза. За да падне нервното напрежение в спешния миг се взема успокоително.
Неврозите най-често имат обществена причина – счепкване, загуба на пари.

„ Хапчето елементарно взема решение казуса за момента, само че е по-разумно да се подходи с психотерапия. Важно е индивидът да осъзнае кое толкоз го тормози и че няма смисъл да се тормози. Да построи философия, която да му оказва помощ да заличи тези терзания и да не се стига до сходни положения “, изяснява доктор Попиванов. Страдащият може да потърси и експерт по психодрама или по хуманистична психотерапия, която е доста известна по света.

д-р Пламен Попиванов

Обикновените мускулни схващания се случват при липса на калций
Има банални мускулни крампи при мраз, плуване в морето, на сън, при дълготрайно надълбоко и бързо дишане. В кундалини йога някои хора вършат тъкмо това и се получава хипервентилация, при която се извежда въглеродният двуокис от кръвта, тя става алкална и хора със податливост към епилепсия може да получат епилептичен спазъм, пристъп.
При хипервентилация интензивният калций е незадоволително. Недостигът му е причина и за нощните крампи на прасците и на пръстите на краката. Друга причина е дефицитът на витамин D. Макар и рядко може да се получи и при дефицит на магнезий, изключително в случай че човек гладува или има болен корем.

Факт е, че магнезият успокоява всевъзможни гърчове. При гърчове е добре да се приема витамин D по 2 капки вечер преди сън в продължение на 2-3 седмици. И след 2-3 дни гърчовете ще спрат. Важно е и да се ядат млечни артикули. За да се набира калций на ден са нужни по 1 кофичка кисело мляко или 100 г сирене, а за набиране на магнезий – 1 ябълка или 300-400 г с фасул, грах, леща.

Крампи има и при разнообразни заболявания на мускулите
Има хора с нараснала възбудимост на избран мускул. Тогава е добре да се вземе кръв и да се изследват мускулните ензими. Прави се и елоктромиография, и се схваща има ли повреден мускул, нерв.
Спазъм може да се получи и при любовни милувки, тъй като адреналинът възбужда организма, човек диша постоянно и надълбоко, няма задоволително калций и може да се получи „ акушерска ръка “, даже да се стегне мускулатурата на влагалището и да се получи заклещване с колегата. Решението е инжектиране на успокоително като диазепам. Друг вид е да се инжектира месна анестезия от двете страни на срамните устни. Този конвулсия не е мускулен, тук въздействат и нервите.

Ако човек получи конвулсия до момента в който прави обич, дано спре да диша за минута. Тогава въглеродният двуокис в кръвта нараства, кръвта се вкислява, калцият се задейства и мускулът се отпуска.
Инфо: mila.bg