са хронично прогресиращо заболяване на вените, проявяващо се в тяхното

са хронично прогресиращо заболяване на вените, проявяващо се в тяхното разширение, удължение и извиване.Те могат да се появят в разнообразни елементи на тялото, само че най-често засягат повърхностните вени на краката.
Заболяването визира сред 30-40 % от хората в България, като честотата при дамите с разширени вени е по-висока спрямо тази при мъжете.
Каква е повода за развиването на разширените вени? Топ кардиолог уточни съвършеното кръвно налягане
Глaвният кaрдиoлoг нa руcкoтo миниcтeрcтвo нa здрaвeoпaзвaнeтo Ceргeй Бoйцoв пocoчи cтoйнocтитe нa идeaлнoтo кръвнo нaлягaнe, пишe zdrа...
Основен фактор за развиването на разширени вени са възпалителни процеси и генетичната предразположеност, които водят до увреждане на платната на клапите, ситуирани по хода на вените. Основната функционалност на венозните клапи е да попречват връщането на кръвта в противоположна посока.
Увреждането на тези клапи води до нараснало венозно налягане, венозен застой и оттова до разширение на венозната стена
Първите признаци на разширени вени - Mравучкане по краката
- Умора и тежест в краката, засилващи се с придвижване на деня
- Нощни крампи (болезнени съкращения на мускулите на подбедрицата)
Най-важните признаци, които подсказват за проблеми с черния дроб
Вcички знaят кaквo e имунитeт. Oцeнявaмe гo нaй-вeчe в ceзoнитe нa нacтинки и грип. Нo мaлкo хoрa знaят, чe чeрният дрoб e “дяcнa...
- Сърбежи по краката
- Наличие на паяжовидни вени ( “spider veins ”) и ретикуларни вени
- Синдром на неспокойните крайници
Субективните недоволства се ускоряват с напредването на деня, оптимални са вечер, а минимални (или липсват) заран.
В случай, че имате сходен проблем ви предлагаме да опитате с източна медицина. Става въпрос за едно упражнение, чиято татковина е Китай. То се прави по 3-4 пъти седмично, само че можете да го вършиме всеки ден.
Списък с най-здравословните закуски
Всеки знае, че най-важното ястие от деня е закуската. Изборът на първото хранене след ставане дава на организма ни нужната мощ и...

Трябва да застанете встрани до стената, като се държите за нея с една ръка. Повдигнете единия крайник нагоре, сгънете го в коляното, тъй че да има прав ъгъл сред крайници и бедрото.
Започнете да въртите крайници си по часовниковата стрелка. Направете 12 кръга, по-късно спуснете крайници.
Направете същото и с другия крайник.
Когато приключите, още веднъж повдигнете крайници, с който започнахме упражнението и направете 12 завъртания назад на часовниковата стрелка. С другия крайник направете същото.
Ползите от упражнението Това са признаците на безсимтомния ковид
Хoрaтa c acимптoмнo прoтичaнe нa кoрoнaвируcнa инфeкция мoгaт дa пoзнaят cкрития хoд нa зaбoлявaнeтo. Зa дa идeнтифицирaтe нeгoвитe при...
Ако не сте мързеливи и го вършиме всеки ден, това ще помогне за възстановяване на кръвообращението, за подсилване на кръвоносните съдове. В допълнение, това упражнение е ориентирано към попречване на появяването на разширени вени.
Освен това оказва помощ да се поддържат мускулите на краката в добра форма и защото колянните стави са включени в упражнението, това е потребно и за тях.
Като цяло, изгодите, както виждате, са задоволителни, с цел да започнете да изпълнявате това упражнение.
Отделяйте по две минути дневно за това упражнение и скоро ще забележите резултата.
източник:
Имате разширени вени? Ето по какъв начин да се грижите за тях
Всеки желае да остарее грациозно, само че не постоянно можем да го създадем. Ако имате разширени вени на краката, знаете, че положението може да...

Още от ЗДРАВЕ: