С настъпването на пролетта не само гардеробът ни има нужда

С настъпването на пролетта освен дрешникът ни има потребност от ободряване – същото важи и за нашата уелнес рутина. По-дългите дни, слънчевата светлина и чувството за ново начало са съвършеният мотив да обърнем повече внимание на себе си. Освен уравновесено хранене, придвижване и грижа за психологичното здраве, положителните добавки могат да бъдат съдружник в това пролетно презареждане.

А кои са петте любимеца на редакторите на Vogue, подкрепени от науката – и изцяло заслужаващи място в дневната ти рутина? Виж в галерията ни!