С една чаша от тази напитка ще заспите без проблем
С една чаша от тази напитка ще заспите без проблем
Изхвърлете хапчетата за сън и успокоителните: Една чаша от тази напитка и ще спите като бебе!
Ако не можете да пандизите очите си и да заспите, направете примес от единствено няколко съставки и помогнете на себе си.
А точно, тази напитка не вреди на здравето, както доста медикаменти, а в това ще се уверите сами, когато прочетете от какви съставки се подготвя.
Необходими съставки:
300 мл. вода
1 банан
½ чаена лъжичка канела
1 чаена лъжичка мед
Приготвяне:
Напитката се подготвя доста елементарно: Добавете обелен банан в кипяща вода и оставете да се вари на спокоен огън за 10 минути. След това отстранете от огъня, оставете да се охлади малко, по-късно разбийте сместа в блендер и прибавете канела.
Консумира се по следния метод:
Един час преди сън се пие по една чаша от тази напитка. За половин час би трябвало да сте заспали, а за един час ще бъдете в бездънен сън.
