Руколата, тази все още нова за българските вкусове салата, притежава

Руколата, тази към момента нова за българските усети салата, има много потребни субстанции за организма. В 100 г от нея се съдържат към 15 % аскорбинова киселина, 50 мг витамин В9 и 1,8 мг витамин А. Наред с тях тя синтезира алкалоиди, флаваноидни съединения, микроелементите желязо, цинк, магнезий, манган, мед, селен.

Всички тези съставки вършат руколата същински асистент в битката с косопада и лишеите по скалпа през зимата. Маслото от нейните семена (продава се в магазините за биохрани) се втрива в корените на косата, главата се завива с забрадка, престоява една нощ. На сутринта се измива с топла вода. За по-добър резултат се предлагат и до 2 чаени лъжички от маслото вътрешно на денонощие.

За укрепване на косата можете да си приготвите сами маслена примес с рукола. За задачата смелете в блендера стък магарешки трън с цветовете и две щипки рукола. Към тях прибавете по 10 – 15 мг масло от евкалипт и роза. Добавете мощен дестилат от половин кафена чаша коприва, дестилат от половин кафена чаша хмел и листа от орех. Целебната примес се втрива в кожата на главата, престоява не по-малко от два часа. Косата се измива с бебешки шампоан.

Тази примес укрепва растежа и понижава косопада. За да се реализира видим резултат, е належащо да се ползва два – три месеца. /monitor.bg