Какво да яде детето, когато има температура
Родителите знаят какъв брой мъчно e да нахранят дете, което има температура. То няма вкус, а тялото му се нуждае от хранителни субстанции.
Болно дете се предлага да се храни лека-полека, само че постоянно - до 5-6 пъти дневно.
Храносмилането и усвояването на изядената храна изисква сила, която по време на болеcт се изразходва за битка с инфекцията. Честото похапване разрешава на храносмилателният тракт да се разтовари, като в това време непрекъснато доставя тялото с нужната сила.
Течната и топла (не по-ниска от телесната температура) храна ще бъде от изгода за детето, защото се усвоява по-добре от твърдата храна. Поради тази причина в менюто би трябвало да се включат супи, пюрета, течни каши с мляко, желе, топъл компот, билкови чайове.
Източник на протеини
Най-малко 3 пъти дневно би трябвало да има източници на протеини, защото белтъчините са виновни за естественото действие на имунната система и оказват помощ в битката с вирусите и бактериите.
Това могат да бъдат млечна чорба с юфка, млечна чорба с овесени ядки (след 1 година), бульон от пиле, пилешка или пуешка чорба (след 3 години) и мляко, кисело мляко, детска извара, както и омлет от пилешки или пъдпъдъчи яйца.
Плодовете дават антиоксиданти
За да се справите с интоксикацията вследствие на битката на организма с вируси и бактерии, оказват помощ питиета, съдържащи антиоксиданти: витамини С и Е, каротеноиди.
По-добре е да предложите на детето топла плодова напитка от горски плодове, като алена боровинка, топъл компот от касис или малини.
Касисът е богат на витамин С, морският зърнастец е богат на каротеноиди и витамин С, а малините съдържат салицилати, които намаляват температурата.
Прясно изцеден сок от моркови с 0,5 чаена лъжичка растително масло или супена лъжица 10% сметана ще обезпечи ежедневната потребност на организма от каротин. Напитката може да бъде подсладена със захар, само че не трябва да става прекомерно сладка.
Що се отнася до меда, той е алергенен артикул, тъй че 1 чаена лъжичка мед дневно ще бъде задоволителна.
Топличкият чай също ще помогне за битка с интоксикацията, ще затопли дихателните пътища по време на простуда.
Полезният билков чай
В чая можете да добавите листа от малина, морски зърнастец, цветове от лайка, мащерка, шипки и боровинки. Добър е чаят от цветове от липа, риган и мащерка, анасонови плодове. Те съдържат витамини и обезпечават на тялото на болно бебе нужните биологично дейни субстанции.
Давайте на детето топла напитка всякога след хранене.
Например, заран - билков чай, на обяд - плодова напитка или сок, за следобедна закуска - топло мляко или кисело мляко, за вечеря - желе или компот.
При високи температури, с цел да компенсирате загубата на минерали, може да давате мляко с добавена към него загрята минерална вода.
Новите родители
