Рита Ора разкрива, че се е „научила да разпознава“, когато страда от пристъп на паника, след като се е борила с „наистина лоша“ тревожност: „Преди се чувствах като чуждо за мен“
Рита Ора разкри, че се е „ научила да разпознава “ признаците, че е на път да получи паническа офанзива, откакто се е борила с „ в действителност неприятна “ тревога в продължение на доста години
' Сега в действителност се научих да различавам по кое време идва. Преди към момента се усещах като непознато и щях да върша дребни неща, да вземем за пример в нервната ми система към мен е стомахът ми, върша доста акупунктура в близост и просто вдишвам и просто лежа към 20 минути.
„ Наистина обичам китайската медицина, пробвам се да включвам доста разнообразни способи, не съм единствено едно лице. “
Рита също по този начин разкри, че откакто била „ захласната “ от методите на Вим Хоф, които включват постоянна медитация и ледени бани, тя изненадала брачна половинка си Тайка Уаитити, като го предиздвикала да посети дома им.
Тя изясни: „ Всъщност го помолих да пристигна и да изненада брачна половинка ми за рождения му ден и брачният партньор ми н...
Прочетете целия текст »
