Ползите от рибеното масло
Рибеното масло е една от най-нашумелите хранителни добавки , за която се счита, че е извънреден лековит артикул с невероятни свойства.
То се състои от мастни киселини, познати по-скоро като омега-3 мастни киселини . В него има високи количества витамини А и D . Известно е, че тялото ни синтезира витамин D, когато е изложено на слънчева светлина. Този витамин играе основна роля за действие на клетките на тялото, а заради актуалния метод на живот може да се каже, че от ден на ден хора страдат от дефицит на витамина заради все по-малкото време, което прекарват на слънце.
На първо място рибеното масло се грижи за здравето на сърдечносъдовата система . То понижава риска от сърдечни болести и сполучливо оказва помощ в контрола над високото кръвно налягане . Според редица експерти рибеното масло може да понижи риска от исхемична болест на сърцето и инсулт. Една от главните здравословни изгоди на маслото е надзор на холестерола .
ThinkStock/Getty Images
Рибеното масло оказва помощ за по-бързото изгаряне на мазнините. Омега-3 мастните киселини се употребяват от организма като сила, което пък разрешава изгарянето на повече телесни мазнини. За най-благоприятен резултат приемът на маслото би трябвало да бъде комбиниран с верен хранителен режим.-->
Рибеното масло е отличен метод за възстановяване на концентрацията и паметта . То е отлична хранителна добавка, която подкрепя когнитивната мозъчна функционалност. Подпомага производството на хормоните естроген и прогестерон. Някои проучвания показват, че има потребни влияние върху тестисите и яйчниците.
Също по този начин то е скъп асистент в разкрасяването. Прави кожата по-здрава и красива , защищава я от акне. Омега-3 мастните киселини са мощен антиоксидант и работят противовъзпалително на кожата. Освен това маслото поддържа еластичността и влажността на кожата .
Качественото рибено масло е измежду добавките, които се предлагат за подсилване на здравето на черния дроб, както и за възстановяване на неговите функционалности. Някои експерти даже са на отзиви, че хубавото рибено масло може да подкрепи процеса на изцеление от хепатит С. Тук обаче би трябвало доста да се внимава, тъй като приемът на по-високи дози рибено масло може да аргументи отрицателни последствия върху черния дроб.
Приемът на рибено масло се предлага при проблеми с щитовидната жлеза, тъй като добавката спомага за понижаване на възпалителните процеси в жлезата. Рибеното масло работи противовъзпалително и при възпалени венци, и съществуване на пародонтоза.
И още:
То се състои от мастни киселини, познати по-скоро като омега-3 мастни киселини . В него има високи количества витамини А и D . Известно е, че тялото ни синтезира витамин D, когато е изложено на слънчева светлина. Този витамин играе основна роля за действие на клетките на тялото, а заради актуалния метод на живот може да се каже, че от ден на ден хора страдат от дефицит на витамина заради все по-малкото време, което прекарват на слънце.
На първо място рибеното масло се грижи за здравето на сърдечносъдовата система . То понижава риска от сърдечни болести и сполучливо оказва помощ в контрола над високото кръвно налягане . Според редица експерти рибеното масло може да понижи риска от исхемична болест на сърцето и инсулт. Една от главните здравословни изгоди на маслото е надзор на холестерола .
ThinkStock/Getty Images Рибеното масло оказва помощ за по-бързото изгаряне на мазнините. Омега-3 мастните киселини се употребяват от организма като сила, което пък разрешава изгарянето на повече телесни мазнини. За най-благоприятен резултат приемът на маслото би трябвало да бъде комбиниран с верен хранителен режим.-->
Рибеното масло е отличен метод за възстановяване на концентрацията и паметта . То е отлична хранителна добавка, която подкрепя когнитивната мозъчна функционалност. Подпомага производството на хормоните естроген и прогестерон. Някои проучвания показват, че има потребни влияние върху тестисите и яйчниците.
Също по този начин то е скъп асистент в разкрасяването. Прави кожата по-здрава и красива , защищава я от акне. Омега-3 мастните киселини са мощен антиоксидант и работят противовъзпалително на кожата. Освен това маслото поддържа еластичността и влажността на кожата .
Качественото рибено масло е измежду добавките, които се предлагат за подсилване на здравето на черния дроб, както и за възстановяване на неговите функционалности. Някои експерти даже са на отзиви, че хубавото рибено масло може да подкрепи процеса на изцеление от хепатит С. Тук обаче би трябвало доста да се внимава, тъй като приемът на по-високи дози рибено масло може да аргументи отрицателни последствия върху черния дроб.
Приемът на рибено масло се предлага при проблеми с щитовидната жлеза, тъй като добавката спомага за понижаване на възпалителните процеси в жлезата. Рибеното масло работи противовъзпалително и при възпалени венци, и съществуване на пародонтоза.
И още:
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ