Революционно научно откритие разкри как периодичното гладуване помага в борбата

Революционно научно изобретение разкри по какъв начин периодическото недояждане оказва помощ в битката със затлъстяването, като трансформира по едно и също време състава на чревните бактерии и интензивността в основни зони на мозъка, виновни за апетита, съобщи Science Alert.
Прочетете още
Изследователи от Китай са проучили 25 доброволци, класифицирани като страдащи от затлъстяване, в продължение на 62 дни. През този интервал участниците са спазвали стратегия за от време на време ограничение на енергийния банкет (IER) – режим, включващ деликатен надзор на калорийния банкет и от време на време недояждане (наричано и фастинг) през избрани дни.

Участниците в изследването освен са отслабнали – приблизително с 7,6 кг (което се равнява на 7,8% от телесното им тегло) – само че е открито и изменение в интензивността на свързани със затлъстяването мозъчни области, както и в състава на чревните бактерии.

„ Тук демонстрираме, че диетата IER трансформира оста човешки мозък-черва-микробиом “, съобщи здравният откривател Чианг Дзенг от Втория медицински център и Националния клиничен проучвателен център за гериатрични болести в Китай, когато резултатите бяха оповестени през декември 2023 година

Scientists have found that intermittent calorie restriction leads to significant changes both in the gut and the brain.
— ScienceAlert (@ScienceAlert)
Наблюдаваните промени в чревния микробиом и в интензивността на свързани със зависимости мозъчни области по време и след намаляване са извънредно динамични и взаимно свързани във времето.

Не е ясно какво предизвиква тези промени, нито дали червата въздействат на мозъка или противоположното. Въпреки това е известно, че червата и мозъкът са тясно свързани, тъй че третирането на избрани мозъчни области би могло да бъде метод за управление на приема на храна .

Промените в мозъчната интензивност, видяни посредством сканиране с функционален магнитен резонанс (fMRI), са били в области, за които е известно, че са значими за регулирането на апетита и зависимостите – в това число долната фронтална орбитална извивка.

Освен това измененията в чревния микробиом, оценени посредством проби от изпражнения и кръвни измервания, са били свързани с съответни мозъчни области.

Например, бактериите Coprococcus comes и Eubacterium hallii са били негативно свързани с интензивността в лявата долна фронтална орбитална извивка – област, участваща в изпълнителната функционалност, в това число нашата воля във връзка с приема на храна.

It`s not just your weight that`s affected.
— ScienceAlert (@ScienceAlert)
„ Смята се, че чревният микробиом комуникира с мозъка по комплициран, двупосочен метод “, изясни медицинският академик Сяонинг Уанг от Държавния клиничен център за гериатрия в Китай.

„ Микробиомът създава невротрансмитери и невротоксини, които доближават до мозъка посредством нервите и кръвообращението. В подмяна на това мозъкът управлява хранителното държание, до момента в който питателните субстанции от нашата диета трансформират състава на чревния микробиом. “

Смята се, че повече от милиард души по света страдат от затлъстяване , което води до нараснал риск от голям брой разнообразни здравословни проблеми – от рак до сърдечни болести.

Познаването в елементи на това по какъв начин мозъкът и червата ни зависят един от различен, би могло да докара до голяма разлика в ефикасното попречване и понижаване на затлъстяването.

„ Следващият въпрос, на който би трябвало да се отговори, е прецизният механизъм, по който чревният микробиом и мозъкът споделят при хора със затлъстяване, в това число по време на намаляване “, съобщи биомедицинският академик Лиминг Уанг от Китайската академия на науките. „ Кои съответни чревни микробиоми и мозъчни области са сериозни за сполучливото намаляване и поддържането на здравословно тегло? “